See artikkel räägib teile, kuidas valida õiged naiste jalatsid , kuidas need erinevad ja millised need on.
Samuti on teatavate soovituste abil võimalik valida professionaalseid jooksvaid jalatseid töötamiseks ilma eksimusteta.
Valime naisterõivaste kingade suuruse
Emased tossud peaksid jalutama hästi, olema paindlikud, stabiilsed ja neelavad koormusi. Oluline on, et tossud peaksid olema stiilsed, ilusad ja kvaliteetsed. Õmblused peaksid olema puhas ja liimid ja niidid ei tohiks tossudest välja tõmmata. Õigete treenimise mudelite valimisel tunneb naine mugavust ja mugavust, samas ei tunne end väsimatuna .
Sa pead tähelepanu pöörama kingade välimusele. Sisse peab kedril olema plastikust sissekasv. Selle sisestuse tõttu on jalgade pööramine kõnniteel ja tööl käimisel välistatud.
Kinga talla pikkus peaks olema pikem kui jalgade pikkus 10-15 mm. Pöidla ja varvaste vahel on vaja tunda väikest kaugust, nii et sõrm ei puhkaks sõidu ajal ega kõndimisel.
Rattajalatsite materjal ja kujundus on väga olulised. Nad peaksid ühtlaselt jaotama koormuse jalgade kogu pikkuse ulatuses.
Seadme keskele peaks olema paksenemine, mis toetab jalga kaare, seega toimides pehmendajatena. Ei ole viimane koht ja see on nii oluline osa kingadest kui ainus. Enne jalatsite ostmist peate pöörama tähelepanu kingade usaldusväärsusele - painutada ja hinnata reaktsiooni painutamiseks.
Iga spetsialiseeritud kauplus pakub palju erinevaid tosse:
- turismi jaoks (veekindlatest materjalidest valmistatud kindlad ja stabiilsed jalatsid);
- jalutuskäigu jaoks (tihe tall, mis hõlbustab jalgade nõuetekohast kohaletoimetamist maapinnale);
- tööks (kunstnahk koos ventilatsiooniga võrguga);
- tenniseks (valmistatud ehtsast nahast, talla - kulumiskindlast materjalist).
Spordisaalist väljaõppade tallad on valmistatud kummist, mis aitab põrandakattel suurepäraselt kokku puutuda.
| | | |
| | | |
| | | |
Running shoes jooksmiseks
Koolituse ja jalgade tervise kvaliteet sõltub suuresti õigesti valitud, kuigi odavatest jooksujalatsitest. Spordijalatsid on suureks nõudluseks mõeldud firmad Asics, Adidas, Nike ja Saucony.
Pidades kõiki soovitusi tossude valimisel võite valida mudeli, mis vastab kõikidele nõuetele.