See on mitme marja marja, mida nimetatakse ka "hiina virsikuks", "süda õun", "talvekirss". Taevane impeerium on tema kodumaa, kuid täna kasvatatakse seda USAs, Brasiilias, Jaapanis, Türgis, Aserbaidžaanis ja teistes riikides. Praegu on rohkem kui 500 marjamaali, mida nimetatakse persiseks, mille kasu ja kahjustus on mitmekesine, nagu koostis.
Miks on hirminad keha jaoks kasulikud?
Magusad ja mahlased puuviljad annavad 25% igapäevasest süsivesikute nõudest ja pooled täiendavad vajaliku askorbiinhappe kogust. Hirmoni kasutamine kehas on hindamatu, sest see on rikas erinevate vitamiinide, mineraalide ja muude toitainetega. See on hõlmatud nägemis- ja hingamisorganite haiguste kompleksseks raviks, seedimist, urogenitaalseid organeid, südant ja veresooni.
Persimmon - kompositsioon
Marjas on karoteen, niatsiin, askorbiinhape, mineraalsed elemendid - jood, raud, mangaan, magneesium, kaalium, vask, happed - õun ja sidrunimahl, tanniin, pektiinid, kiudained, antioksüdandid, puriinid, aminohapped, fruktoos ja glükoos, flavonoidid ja teised, mis mõlemad määravad selle kahju ja kasu. Need, kes on huvitatud sellest, millised vitamiinid on hirmeinis, võite vastata sellele, et B-vitamiinid on vajalikud närvisüsteemi töö säilitamiseks. Hiina virsiku kalorite sisaldus on vaid 62 kcal 100 g kohta.
Persimmoni - hea ja halb tervisele
Vilja oranž värvus määrab neis esineva beetakaroteeni, mis parandab nägemist ja takistab silmahaigusi. Harmooni kaalium ja magneesium ei tekita kahju, vaid ainult kasu, kuna need parandavad südame pulsside hoidmist, vähendavad vere viskoossust, suurendavad veresoonte elastsust. Hüpertensiooni raviks on soovitatav purustada marjade koor piima ja juua, et vähendada vererõhku.
Hirmonti terapeutilised omadused hõlmavad võime parandada verevoolu ja vältida aneemia arengut. Selle marja soovitatakse lisada kilpnäärmehaiguste kompleksseks raviks, see toob kasu hingamisteede haigustest ja kiirendab bronhiidi, kopsupõletiku, tonsilliidi jne taastumist. Selle bakteritsiidseid omadusi on kasutatud juba ammustest aegadest tsüstiidi, püelonefriidi, soole ja muude infektsioonide raviks.
See on selline hauemus, mille kasu ja kahjustused pole võrreldavad. Mangaan ja fosfor oma koostises toetavad luude tervist ja esimene on ka ensüümi koostisosa, mis neutraliseerib vabade radikaalide mõju. Harm võib tuua vilja, millel on ilmsed kahjulikud omadused. Pärast selle kasutamist esineb söögitoru obstruktsiooni tunne. Magu tundub kivi, seedimine on häiritud.
Kas suhkruhaigusega on võimalik hirme süüa?
Südame õunapuu sisaldab suures koguses süsivesikuid, mistõttu on kahtlusi, kas seda on võimalik selle haiguse jaoks kasutada. Neile, kes küsivad, kas diabeetikutele on võimalik hapu ja kas see kasu saab, on tasub öelda, et insuliinisõltuvus on keelatud, kuid on ka erandeid. Insuliini suhtelise puuduse korral saab seda rangelt doseerida. 2. tüüpi diabeedi korral võite tarbida 100-200 g marju päevas. On oluline jälgida glükoosi kontsentratsiooni veres.
Kas on võimalik hirme süüa gastriidiga?
Selle haigusega, mille peamiseks põhjuseks on Helicobacteri bakter, võib kasutada talvekirssi, eriti kui haigusega kaasneb kõrge happesus. Tamiin on selle koostises kasulik, et see normaliseerib happesust, omab bakteritsiidset toimet, parandab soolestiku toimimist ja suurendab keha resistentsust nakkusele. Kuid see kehtib ainult healoomuliste patsientide kohta. Ägeda kujuga gastriidiga hirss kahjustab. Selle tanniinid süvendavad sekretoorseid ja motoorseid funktsioone, halvendavad erosioonhaavade seisundit.
Pankreatiidi hirss
Pankreatiit on seotud pankrease põletikuga. Selle haigusega on väga oluline jälgida spetsiaalset säästvat dieeti, mis stabiliseerib seedetrakti tööd. Heite vähendamise perioodil saab seda tarbida väikestes kogustes, sest pankrease hirss on kasulik, kuna see annab pikka aega küllastustunnet, ilma soolte ülekoormata, vitamiinide kauplustes täiendavat, immunostimuleerivat, bakteritsiidset ja tugevdavat toimet.
Kuid ägeda faasi korral, kui keha puudub suhkru täielikule assimilatsioonile vajalik hormoon, võib see olla kahjulik, sest pankreas peab töötama ülekoormusega. Lisaks võib tanniini kokkutõmbuv ja fikseeriv aine põhjustada kõhukinnisust ja see on ebasoovitav. Puuvilja koor tuleb eemaldada ja seal on ainult täielikult küpsed puuviljad - pehmed ja pruunid.
Kas ma saan hingamat kasutada, kui mul on maohaavand?
Selle haiguse arengus on Helicobacter bakter ka süüdi, kuid stressid, alatoitumine ja ravimite kasutamine on täis selliseid ebameeldivaid tagajärgi. Kasu hingeldab maos, kuid ainult siis, kui seda kasutatakse erosioonide ja haavandite ravimisel. Seega peaks marja olema küps, pehme ja mahlane. See puhastab maksa, omab detoksifitseerivat toimet, vähendab valu, eemaldab liigsed naatriumsoolad organismist - limaskesta ärritajad.
Persimmoni - kasu ja kehakaalu kaotamine
Tänu võimele kanda kehasse kiiresti ja tagada see energia, on see sageli kaasatud salenemisprogrammide koosseisu. Vitamiinide ja mineraalide arvukus kompenseerib toitainete puudumist dieedi kalorikoguse vähenemisega, ning kiudained ja pektiinid parandavad ainevahetust ja seedimist, normaliseerivad soole peristaltikat. Hulk kehakaalu kahanemine kasutab asjaolu, et nädala tunne vähendab pikka aega suupisteid. Ja seda saab kasutada nii muutumatul kujul kui ka kokteilide, puuviljasalatite jne koostises.
Lõõgastav päev hurma
See seisneb selles, et terve päeva sööb ainult hiina virsik, kuid mitte üle 1,5-2 kg. Peale selle saate täiesti igas mahus juua mineraalvett ilma gaasi ja puhta veega, teed, kohvi, kuid mitte piimajoogid, muidu ei väldita ebamugavust ja kõhuvalu. Need, kes küsivad, kui korrektselt on hirme, tuleb märkida, et ei ole keelatud leiba või leiba süüa.
Toitumine Hurmaamile
Selle marja lisamisega on energiasüsteemide erinevad variatsioonid, kuid iseenesest ei suuda nad ülekaaluga toime tulla. Inimesel tuleb toitumisharjumusi vahetades muuta oma dieeti radikaalselt. Lisaks on vaja suurendada motoorset aktiivsust. Alustuseks on parem minna rohkem, teha hommikul treeningut ja seejärel jätkata jõutreenimist.
Need, kes on huvitatud, kuidas süüa kahanenud võõrkehte, võite pakkuda menüüd, millel on üks kolmest valikust:
- Hommikusöögiks : praetud munad, piimapuder või müsli, täidetud jogurtiga.
- Teine hommikusöök : kaks hauemat.
- Lõunasöök : kõik tahked liha või kala, mis on keedetud, küpsetatud või aurutatud. Garneri jaoks - tatar, tatar, riis või makaronid. Teie lemmik värske köögivilja salad.
- Suupisteks : puuviljasalat, milles domineerivad hurma, hapukurk koos oma lihaga või kookospiima ja hirmoni piimakook.
- Õhtusöögiks : mereannid, hautatud köögiviljad või supp.
On väga oluline tarbida palju vedelikku ja täielikult eemaldada toidust pooltooted, kiirtoit, suitsutatud tooted, marineeritud marjad ja kondiitritooted. Nagu juba mainitud, võib seedetrakti ägedate haiguste ajal kahjulik olla hauemees, mistõttu seda ei tohiks kasutada, kuna praegu ei ole võimalik kehakaalu alandamise dieedil istuda. Te ei saa nälgida, sest siis võite kirjutada veelgi rohkem kui enne toitu.
Millistes haigustes on hirme süüa võimatu?
Liimiga nakatavad haigused, soole obstruktsioon ja kõhukinnisuse kalduvus on selle kasutamine keelatud, eriti kui see on ebaküps ja on tugevat kahjulikku toimet. Küsimusele, kes on vastunäidustatud hirmon, on väärt vastus, et inimesed pärast operatsiooni. Te ei tohiks seda süüa tühja kõhuga, eriti koorega. See marja ei sobi hästi kalade ja mereandidega, seega peaks nende meetodite vahel olema kahe tunni pikkune vaheaeg. Ettevaatlikult pakutakse seda 3-7-aastastele lastele.
Mis on kahjulik hurm?
Esiteks võib see põhjustada allergiat ja isiklikku talumatust, eriti lastel. Selles marjas, hirmeinis, käesolevas artiklis kirjeldatud kasul ja kahjul on punane maitse, mida ei meeldi kõik. Need, kes on soolestikus tegutsenud, on kõhukinnisuse suhtes kõhklemata ja hiina virsiku kasutamine on parem keelduda. Rääkides sellest, kui ohtlik hirme on, ei saa te aidata diabeedi mäletamist, kes jälgivad pidevalt veres glükoosisisalduse kontsentratsiooni. Tundmatu kasutamine võib põhjustada hüperglükeemilise kooma tekkimist ja see on väga ohtlik.
Hurmau glükeemiline indeks varieerub vahemikus 50 ja seda peetakse keskmiseks, nii et seda tuleks manustada annuses. Ülekaalulistel ja ülekaalulistel inimestel on see huvitav ainult kiudainete ja pektiinide allikana, nii et parem on mitte ennustada seda martu üksi, vaid seda kasutada ka muude puuviljade ja köögiviljade puhul. Kõik on mõõdukas ja see kehtib eriti talvekirssi kohta.