Tee sidruniga - hea, kahju ja viisid maitsva joogi valmistamiseks

Tee sidruni järgi on paljud selle poolt samaaegselt hapu ja magusa maitsega armastatud. Joogi jooma kogu maailmas, lisades erinevaid traditsioonilisi magusaineid - suhkrut, maitseaineid nagu kaneeli, piparmündi, ingverit. See on suurepärane vahend organismide tugevuse suurendamiseks ja lihtsalt väga maitsev jook.

Tee sidruniga - hea ja halb

Talvel külmhooajal eelistavad paljud teed sidruniga joobeseisundi, niisuguse jooki eelised on ilmsed:

1. Sidrunhape lahjendab keevitamise abringensust.
2. Vitamiin C, mis on tsitrusviljade osaks, avaldab kasulikku mõju keha kaitsele ja naha tingimustele ning keevitus ise on terve päeva rõõmuallikas.
3. Tee sidruniga vähendab põletikuliste protsesside raskust kurgu- ja hingamisteede haigustes.
4. See jook sobib päevade mahalaadimiseks, sest see suurendab soolestiku kiirust ja kiirendab ainevahetust.

Kuid see jook võib palju kahjustada:

1. Seda tüüpi teed on vastunäidustatud neile, kellel on allergia C-vitamiini ja üldiselt tsitrusviljade vastu.
2. Vastunäidustatud lisada sidruni joogile ja neile, kellel on suurenenud mao happesus, gastriit ja veelgi rohkem haavandeid.
3. Kui te juua teed sidruniga rohkem kui 5-6 tassi päevas, näeb see elavhõbedatasu asemel unisust ja negatiivset tootlikkust.

Kuidas valmistada maitsvat teed sidruniga?

Tee sidrunimahlaga või selle küpse tsitrusvilja viil tuleb õigesti valmistada. See ei ole piisav selleks, et lõigata sidrunit ja asetada see lõpetatud teesse. Selleks, et maitse avaneks, soovitatakse puuvilju valmistada kasutamiseks: loputage seda kuumas vees, et vabaneda vahast, mis on tihti kaetud toodete välimuse ilueks. Parem isegi tsentrifuugid keedetud veega ja sidruni kooriga tee on veelgi küllastunud ja maitsevam kui sidrunimahlaga.

Koostis:

• sidrun - 1/4 tk;
• must tee lehed - 50 ml;
• vesi - 200 ml;
• suhkur - 2 tl.

Ettevalmistus

1. Puhastage puuvilja keeva veega.
2. Koorige koort pool sidrunist ja asetage klaas. Lisage suhkrut seal.
3. Lisage klaasist teelehed ja vesi.
4. Lõigake sidruni viil ja lisage jook.

Roheline tee sidruniga

Kuid ajast peale on Hiina eelistanud rohelist pruulimist. Sellel on rohkem A-vitamiini, mis mõjutab positiivselt nahka, askorbiinhapet, olulist vitamiini B2 külmhooajal, mis on oluline küünte ja juuste kasvu jaoks. Arvatakse, et roheline kuum tee sidruni abil aitab kaotada kehakaalu.

Koostis:

• tee roheline - 1 spl. l .;
• sidruni viil;
• suhkur - maitse järgi.

Ettevalmistus

1. Brew tee.
2. Kui vesi on jahtunud 80 kraadini, valage see kruusse. Lisa sidruni viil.
3. Katke alustassiga ja jäta 2-4 minutiks.

Must tee sidruniga

Traditsiooniliselt meie riigis on nad harjunud juua mustat teed sidruniga, on see kasulik ja maitsev joog Indiast tulnud ja Venemaal hakkas ta jooma rohkem kui 150 aastat tagasi. Need, kes on sidrunhappega ebamugavad, võite soovitada mõne tilga sidrunimahla tilgutada suhkruosal. Peaasi, et te ei tohiks unustada jaheda keeva veega 60-70 kraadi, siis sidrun ei kaota oma kasulikke omadusi.

Koostis:

• must tee - 1 spl. l .;
• suhkur - 2-3 tl;
• sidrun - 1 tükk.

Ettevalmistus

1. Tehke mustas teekannus teekannas. Laske sellel teha 5-8 minutit.
2. Valage tee lehed tee tassi. Laske jahtuda kuni 60 kraadi.
3. Lõigake sidruni viil ja asetage tassi. Tee sidruni ja suhkruga saab koheselt serveerida.

Tee ingveri ja sidruni retseptiga

Ingveri tee sidruniga - suurepärane külmakäeline retsept kodus. Sidrun sisaldab palju C-vitamiini, kuid veelgi rohkem selle ingveri vitamiini (ja ka kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi, kaaliumi ja eeterlikke õlisid - kogu vitamiine). See jook on kohvi jaoks suurepärane asendaja. Ingver on parem võtta värske kujul, üks mugul on piisav mitmete liitrite maitsva joogi jaoks.

Koostis:

• tee roheline - 1 tl;
• ingver - 10 g;
• sidrun - 1 tükk;
• kallis - 70 g.

Ettevalmistus

1. Koorige juur. Viige see peenele riivile.
2. Eemalda mahl sidrunist.
3. Keetke vesi, tee tee.
4. Lisa sidruni mahl, seejärel purustatud ingver
5. Hooajal kallike meega.

Tee sidruni ja meega

Tee sidruga, mille retsept on tuntud igas vene majas, on tavaline täiendada lusikatäis meega. Mesi peetakse suurepäraseks külmavastaseks ravimiks, mis täiustab täiuslikult sidrunimahla ravimtaimede omadusi. Peate meeles pidama, et jooki ei lahustu toorveega, vastasel juhul kaovad kasulikud omadused. Pärast keevitamise vähest jahutamist tuleb lisada mett, muidu vabanevad kahjulikud ained. Tee võib teele lisada mesi ja sidruni-kuivatatud puuvilju, et parandada keha toonust.

Koostis:

• iga keevitus - 3 spl. l .;
• kallis - 0,5 tassi;
• sidrun - 2 lobule;
• rosinad - 1 klaas;
• kuivatatud aprikoosid - 1 klaas;
• kreeka pähklid - 1 klaas.

Ettevalmistus

1. Kuivatatud puuviljad, loputa, kuivatage ja läbige lihaveski.
2. Sidrun keeva veega tõmmake luud välja. Kuivatage koorega lihaveskis või segistis. Lisa kuivatatud puuviljadele.
3. Lisage mee massi. Sega kõik hästi.
4. Brew tee. Võtke lusikatäis mee massi joogiga.

Tee piparmünt ja sidruni retseptiga

Külma tee piparmündi ja sidruniga täiuslikult värskendab suvekuju ja annab tugevuse. Maitse on palju meeldivam kui tavaline vesi või sood. Saate seda jooki teenida ka pidulikul laual. Kui lisate lisaks teisi tsitrusvilju, nagu apelsin või lubi, on joog alternatiiviks lahja mahlale.

Koostis:

• tee roheline - 1 tl;
• piparmünt - 2-3 haru;
• sidrun - 2 lobule;
• oranž - 2 lobule;
• honey - 2 tl;
• ingver - 5 g.

Ettevalmistus

1. Brew tugevat teed ja laske jahtuda.
2. Joogile lisage apelsini ja sidruni koort.
3. Viige ingver ja asetage tee.
4. Top piparmündi lehtedega.
5. Jätke poolteist tundi kaane alla.
6. Kui juba külm jook, pane jääkuubikuid ja lusikatäis meest.

Tee kaneeliga ja sidruni retseptiga

Aitab kaotada liigset kaalu kodus teed kaneeli ja sidruniga, mille tunnuseks on see, et see vähendab isu. Palju maitsev muudab jooki, kui lisate selle nelgi õisiku juurde. Selline aromaatne vürtsikas tee talvel külmas soojas ja aitab tugevdada immuunsust.

Koostis:

• tee - 2 spl. l .;
• sidrunimahl - 1 spl. l .;
• kaneel - 0,5 spl. l .;
• nelk - 5 g;
• roosuhkur - 0,5 spl. l

Ettevalmistus

1. Brew tugevat teed kiirusega 2 spl. l klaasi vette. Jahutage see alla.
2. Suhkur, mis on segatud sidrunimahlaga, nelk ja kaneeliga.
3. Saadud siirup lisatakse teelehtedele.

Tee piima ja sidruniga

On väga ebatavaline, et saada teed sidruniga ilma suhkruta, kui lisate sellele piima. Hangi originaalne aristokraatlik jook, peamine on segada koostisosi eraldi. Alternatiivina võite piima asemel kasutada rasvaste koort või sidrunimahla asemel ainult lootust. Te peate natuke töötama ja proovima mitmeid võimalusi, kuidas mõista, kuidas teed sidruniga ja piimaga teha , nii et piim ei kõduks.

Koostis:

• tee - 1 spl. l .;
• piim - 1 klaas;
• sidrun - 1 tükk.

Ettevalmistus

1. Brew tugevat teed (1 tl klaasi vett).
2. Piima keema ja jahtuda.
3. Loputage tassi keeva veega. Esmalt vala külm piim, siis kuum tee.
4. Lisage sidruni viil.

Siberruses asuv astelpaju tee

Tee sidruniga ja astelpaju on igal aastal ja igal hooajal hea. Talvel tugevdab see immuunsust, suvel - toonid ja värskendavad, eriti kui lisate jookile mõni viinamarja mündi. Niiskete marjade suurepärane maitse soojas igal ilmaga, see marja on vitamiinide ait. Võite lisada oranži ja tärniga.

Koostis:

• keevitamine - 3 spl. l;
• astelpaju - 1 klaas;
• sidrun - 1 tükk;
• oranž - 0,5 tk;
• kaneel - 5 g;
• badonia - 1 täht.

Ettevalmistus

1. Brew rohelist või must tee.
2. Pange apelsinikoore, hõõruge. Lõika paberimass kruupidega.
3. Lõika sidrunist viilud koos nahaga.
4. Seapuckthorn marjad pühitakse segistis.
5. Sega kõik koostisosad. Lisa valmis tee juurde.
6. Soovi korral lisage kaneeli, halva, mett või suhkrut.

Kimmeliin sidruniga

Need, kes järgivad joonist või kellel on probleeme seedetraktiga , oskavad teed valmistada sidruniga ja kummeliga. See eemaldab toksiine kehast ja omab üldist põletikuvastast toimet. Tsitrusviljad täidavad askorbiinhappe koguse ja näitavad kummeli kasulikke omadusi. Meditsiinis kasutatav tee peaks olema korrapäraselt ligikaudu kaks nädalat.

Koostis:

• lilled keemiku roosikast - 3 spl. l .;
• vesi 250 ml;
• sidrun - 50 g.

Ettevalmistus

1. Kuivalt valage ühe liitri keeva veega ja nõudke vee vanni 15-20 minuti jooksul.
2. Jahutage toatemperatuurini.
3. Lisage kaks viilu sidrunist.
4. Tõmmake saadud infusioon.
5. Joo kaks korda päevas.

Külma tee sidruniga kodus

Jää tee sidruniga on palju maitsvam ja kasulikum kui limonaad. Soolast vett soovite veelgi juua ja poest jook sisaldab liiga palju suhkrut. Teebijooki baasil valmistatud kodune limonaad värskendab soojust, saab kaunistada piduliku lastelauda. Sidrunit või lubi, on parem mitte kuubikuteks lõigata ja puu mahl välja tõmmata, muutub maitse intensiivsemaks.

Koostis:

• must tee - 3 spl. l .;
• vesi - 1 l;
• sidruni või lubi - 1 tükk;
• granuleeritud suhkur - 4 spl. l

Ettevalmistus

1. Tsitrusviljad puhtad ja tõmmake mahl välja.
2. Koorige, eemaldage sidrunist, valage külma vette, asetage ahi ja keetke.
3. Kui see keeb, lisage teelehed, lasege see 5 minutiks jooma.
4. Lisage suhkrut, segage.
5. Pärast jahutamist toatemperatuurini lisage sidrunimahla.
6. Pange külmkappi tund aega.