Elastne ja pargitud nahk on terve ja hoolitsetud välimusega. Kahjuks ei saa iga naine kiidelda sellest, et puudub tselluliit . Kõige sagedamini esineb seda tuharatel ja puusadel, mõnel juhul ka käte ja õlgade puhul. Enamasti tekib see füüsilise tegevuse puudumise, kahjuliku toidu ja alkoholi kasutamise tõttu. See toob kaasa räbu tekkimise kehas ja tselluliidi välimuse. Selle vältimiseks peaksite pöörama tähelepanu kalorsusele ja toitumise kvaliteedile. Õige söömine ei tohiks aeg-ajalt, vaid pidevalt. Alustuseks aitab see anti-tselluliidi toitumine 10 päeva jooksul. Lisaks dieedile peaksite juua vähemalt 2 liitrit vett päevas. Tselluliidivastase toiduga toidud koosnevad peaaegu täielikult erinevatest köögiviljadest ja puuviljadest, mis puhastavad keha, parandavad sapiteede sekretsiooni ja reguleerivad vee tasakaalu. Toidu tarbimine toimub fraktsionaalselt - väikestes kogustes kogu päeva vältel.
Anti-tselluliidi dieediga menüü
Anti-tselluliidi toitumine jaguneb ühtlasteks ja paarituks päevaks.
Odd päeva - 1, 3, 5, 7, 9 päeva.
Nendel päevadel võite süüa vaid toores juurvilju ja puuvilju. Hommikusöök koosneb ainult puuviljadest. Õhtuti võite valmistada köögiviljasalati, täites seda oliiviõliga. Õhtusöögi korral soovitatakse kõigepealt köögiviljasalat ja pärast seda - mistahes puuvilja. Piimatooted nendel päevadel ei ole soovitatav.
2. päev - lubatud on ainult puuviljad, välja arvatud banaanid.
Isegi päeva - 4, 6, 8, 10 päev .
Toiduvalikus võite lisada keedetud köögivilju ja natuke teravilja. Hommikusöök koosneb väikesest kogusest puuviljast ja klaasist mahlast. Lõunasöögiks võite süüa osa värskest ja siis osa keedetud köögiviljadest. Õhtusöök peaks olema ainult toores juurviljadest, võite lisada vähese rasvata teravilja.
Südame-veresoonkonna haiguste, maksa- ja neeruhaiguste ning raseduse ja imetamise ajal on see dieet vastunäidustatud. Samuti on vaja arvestada, et selleks, et tõhusalt võidelda tselluliidi vastu, vajate tselluliidivastase dieedi kombinatsiooni kehakaalu alanemiseks ja massaaži istungjärkudeks.