Rannahoo eelõhtul tahame saada täiuslik näitaja. Ja sagedamini kui me ei tunne meid talvekuudel söödud kõht. Selle vabanemisest on võimalik ja füüsiliste harjutuste abil ning toitumise abil, kuid protsessi kiiremaks muutmiseks võite kasutada kummarduskaalu.
Ja kui te ei saa ilusalongi külastada, saate seda teha kodus. Kõik, mida vajate, on toidufilm, ime koostis, riided või tekk ja 30-60 minutit vaba aega. Kuid tasub meeles pidada, et tugeva täiususega eemaldada kõhtu abiga ainult mähkmeid ei ole võimalik, ning füüsilist koormust ja õiget toitumist. Kuid kui lamedale kõhule jääb väga vähe, jääb pakkimine selle hõlpsalt toime.
Kuidas teha käärid kõht?
Kodu pehmendamiseks võib kõhutükki teha, peamine on segu otsustamine. Nende võimalused on suurepärased, nii et teie valiku valimine pole probleemiks. Kõhu ümbris on efektiivsem, kui segu sisaldab vetikaid, mett, meresoola või punast pipart. Kuid peate olema ettevaatlik, nahk on erinev ja peate esmalt kontrollima naha reaktsiooni selle väikesel alal. Kui pärast soovimatute reaktsioonide kontrollimist ei järgnenud, siis saate seda teha. Protseduuri ajal pöörake kindlasti tähelepanu oma tundele - tunnete, et soojus on normaalne, põletamine - ei. Kui nahk hakkab põletama, siis tuleb kompositsioon kohe välja pesta ja seda ei korrata vähemalt 3-4 päeva.
Enne pakendamist peate puhastama ja massaaima nahka puhastusvahendiga, nii et pakendamismüraga seotud aineid on lihtsam tungida sügavamatesse nahakihtidesse. Valmistatud segu (hästi segatud, homogeenne) kantakse kõhule ja pakitakse kilega, ülemine osa kaetakse sooja salliga (taskurätikuga). Pärast 30-60 minutit eemaldage sall ja kile, loputage mao sooja veega ja kasutage niisutavat või tselluliidikreemi.
Ühe kinnitusena lamekatte saamiseks ei piisa, vajate kursust, mis koosneb 10-12 protseduurist koos kahepäevase intervalliga. Kuid seda menetlust ei saa teha kõik: günekoloogilised haigused, hüpertensioon, veenilaiendid ja nahahaigused võivad takistada sellist menetlust. Seega, kui on probleeme tervisega, on parem konsulteerida arstiga mähkmete kohta.
Retseptid kõhupartneritele
- Selleks on vaja valget savi, vett, jahvatatud kohvi (võite kohvipaksust võtta või kofeiini sisaldada ampullides - 2 tk.) Ja tsitrusviljade eeterlikku õli. Valge savi segatakse veega paksu hapukoore seisundisse, lisatakse kohvi, lahjendatakse väheses koguses piima (kui me võtame kofeiini, piima ei vajata) ja mõned tilgad eeterlikku õli. Mass segatakse põhjalikult ja rakendatakse kõhule. Me vööri ümbritseme filmi ja sooja salli. Pärast 30-40 tundi kompositsioon pestakse sooja veega ja rakendatakse toidetav kreem.
- See võtab loodusliku mee ja 2 ml papaveriini ja kofeiini. Kõik komponendid segatakse ja kantakse nahale. Pakume vöökohta filmi ja sooja asjadega. Jätke meeskond 3 tundi. Sel ajal on soovitav aktiivselt liikuda - teha majapidamistöid, sporti, tantsida.
- See pakend vajab 2 spl. lusikad kaneelist ja sama palju paprikast, 2-3 tilka tsitrusviljaõli ja 100 ml taimeõli. Kõik koostisained segatakse ja kantakse nahale. Pöörake filmi ja sooja salli ümber 20 minutiks, pärast seda, kui palju pestakse sooja veega ja määrdega nahka toitev kreem.
- See võtab siniseks savi, vett ja tsitrusvilja eeterlikku õli. Me levitame savi paksu hapukoore konsistentsiks, lisame paar tilka eeterlikku õli ja kandke nahale paksu kihi. Me pakendame polüetüleenist ja soojas tekk ja oota 20-30 minutit. Pärast savi pestakse sooja veega ja niisutage nahka piima või koorega.