Tänapäeva maailmas püüab inimene oma elu kergendada, leiutas erinevaid vidinaid, kodumasinaid jms, see puudutas toitu. Praegu saab peaaegu igas kaupluses osta pooltooteid: kotletid, pelmeenid, vareniki, syrniki, pannkoogid ja nii edasi. See on nii lihtne panna pannile, paar minutit ja õhtusöök on valmis, see on ideaalne lahendus laiskadele ja hõivatud inimestele. Kuid igal medalil on kaks külge, nii et poolvääriskivide ettevalmistamise hõlpsus kõrvaldatakse tervise ja tervisekahjustuse tõttu.
Üllatusega tooted
Kui me kaalume pooltoote koostist, pole see teave üldse meeldiv. Sellised tooted sisaldavad palju kahjulikke rasvu ja kergeid süsivesikuid, samuti soola ja lõhna- ja maitsetugevdajad, mis kõik mõjutavad inimese tervist ja kuju. Näiteks võib näiteks kana maapinnast valmistatud hommikusööki hakata pidama üsna toidukordiks, kuna nende valmistamiseks kasutatavaid koostisosi kasutati vaid looduslikult ja madala kalorsusega. Mida ei saa öelda ostetud kotlettide kohta supermarketis, kuna selliste kotlettide osaks on kindlasti palju rasva, soja, ja seetõttu on sellise toote kalorite sisaldus ebaühtlane.
Pooltoodetes on naatriumglutamaat, mis on peamiselt kantserogeen, ja selle toime organismile põhjustab katastroofilisi tulemusi. Lisaks sellele, pooltooted sisalduvad värvid ja stabilisaatorid mõjutavad negatiivselt immuunsust ja põhjustavad ka erinevaid allergilisi reaktsioone. Kui te sageli sööte selliseid tooteid, siis mõne aja pärast halveneb teie tervis märkimisväärselt.
Kõige populaarsemate pooltoote kahjustamine
Pelmeni. Isegi koju pelmeenid on joonisele kahjulikud, kuna need ühendavad liha ja taigna ning seda kombinatsiooni on kõhuga raske seedida. Ostetud pelmeenidena saate köögivilja ja isegi geneetiliselt muundatud valku ning see mõjutab negatiivselt mitte ainult teie arvu, vaid ka teie tervist.
Liha või kala pooltooted, näiteks kotletid, kapsa rullid jne Sellises lihas pole hoolimatute tootjate jaoks palju rasva, taimseid valke , rasva. Kõik see mõjutab kindlasti teie tervist ja teie nägemust.
Toidu lisaained, mida kasutatakse pooltootes
Kui näete toodetel järgmisi lisandeid, ei osta neid üldse:
- Naatriumnitraat (naatriumnitraat), välja arvatud pooltooted, on peekonis, vorstides ja vorstides. See kantserogeen võib põhjustada vähki.
- Puhastatud oksüanisooli (BHA) ja butüülitud oksütolueeni (BHT) võib leida ka närimiskummi, laastude, kuivikute ja ka hommikusöögi ajal. Need oksüdeerijad kahjustavad inimkeha ja aitavad vältida vähki.
- Propüülgallaadi (propüülgallaat) lisaks pooltootele saab lisada supid ja kiirnauad. See täiendus võib põhjustada ka onkoloogilist haigust.
- Glutamaat-naatrium - lisaaine suurendab mitte ainult pooltoote maitset ja lõhna, vaid ka teisi tooteid. Sellise toidu kasutamine põhjustab peavalu, iiveldust ja närvisüsteemi probleeme. Lisaks sellele on glukamaat sõltuvust tekitav ja looduslikud tooted tunduvad teile täiesti maitsetu.
- Aspartaam on vajalik, et toode oleks magus. Selline lisaaine võib põhjustada kõhulahtisust, närvisüsteemi probleeme ja ka raskemaid tagajärgi.
Alla laiskusega
Loodame, et saate aru, et pooltooted ei ole toidu jaoks hea valik. Seetõttu valmistage toitu ise, kasutades ainult looduslikke tooteid. Liha on kõige paremini küpsetatud ahjus, nii et roog on toitumine ja väga maitsev. Küpsake ka paar, et hoida kõik kasulikud asjad.