Kaalukaotuse jaoks võite kasutada spetsiaalsete materjalide tootjate poolt välja töötatud riideid. Kõige populaarsemad püksid, millel on saun mõju kaalukaotus, mida saab kasutada nii igapäevaelus kui kehalise aktiivsuse ajal. Oluline on mõista, kas sellised riided tõesti annavad hea tulemuse kaalu kaotamise protsessis.
Kuidas püksid toimivad salenemisega saunas?
Selle rõiva peamine efekt põhineb kuumuse säilitamisel, mis põhjustab keha reageerimist samamoodi kui sauna puhul. Lisaks kasutatavad materjalid aitavad kaasa mikro massaažile, mis võimaldab rasva ladestumist pehmendada. Tootjad kinnitavad, et selliste pükste korrapärase kasutamise korral tekib keha, mis põhjustab turset, samuti rasva ja ekstra kaloreid . Lisaks sellele toetavad sarnased spordipüksid jalgade, kõhu ja vaagna lihaste tooni. Olemasolevate andmete kohaselt suurendavad kehakaalu langetamise püksid koolituse tõhusust 60% võrra.
Selle mõju määrab pükste koostis, mis enamikul juhtudel koosneb kolmest kihist. Soovitatav on eelistada valikuid, mis koosnevad järgmistest osadest:
- Esimene kiht on puuvill, mis on absoluutselt ohutu ja allergiavaba. See puudutab keha, mis vähendab ärritust ja allergiat. Lisaks sellele imendub puuvill täiuslikult niiskust.
- Keskmine kiht on neopreen, mis on uus materjal, mis loob sauna kasutamise. Sellel on võrgusilma struktuur, nii et neopreenist püksid kaalulangus ei takista hapniku pääsemist nahale, vaid teevad ka mikromassaaži.
- Ülemine kiht on lükra või nailon. Need materjalid võimaldavad pükstel hästi tembeldada probleeme.
Oluline on võtta arvesse, et paljudel selliste toodete tootjatel on täiesti erinevad ja odavamad valikud. Selle tagajärjel muutub riietus inimeste tervisele ohtlikuks ning loota kaalu kaotamisele ei ole seda väärt.
Pükste kasutamise reeglid sauna kasutamise kohta kehakaalu langetamisel:
- Nende rõivaste kandmine ei ole pikka aega soovitatav, maksimaalne periood on 2 tundi. Vastasel juhul on anumates tugev koormus.
- Oluline on valida sobiva suurusega püksid. Nad peaksid olema pingulised, st olema teise naha sarnased. Kui nad on vabad, ei saa tulemust kasutada. Liiga pingulised püksid võivad olla kahjulikud.
- Kui kannate spordipükste kehakaalu langetamisel, peaksite dehüdratsiooni vältimiseks jooma vähemalt 2 liitrit vett.
- Kõhutükkide kummist püksteid ei soovitata kanda, on kõige parem panna puuvillane aluspesu põhja all. Kui seda ei tehta, võib ilmneda ärritus.
- Enne pingule püstitamist tuleb efekti suurendada, soovitatav kasutada kehale anti-tselluliidikreemi . Temperatuuri mõjul avanevad poorid ja aine tungib sügavalt sisse subkutaanse kihina.
- On oluline arvestada, et igas inimolendis on organism individuaalne ja võib tekkida
allergiline reaktsioon aine komponentidele. - Heade tulemuste saavutamiseks peate sööma õigesti ja harjutama regulaarselt.
Vastunäidustused kummipaeladele kaalukaotuse jaoks
Vaatamata tohutule hulgale kasulikele omadustele on mõnedel juhtudel sellised riided ohtlikud. Günekoloogiliste probleemidega naistel soovitatakse enne kasutamist konsulteerida arstiga. Saunaga püksid on keelatud kardiovaskulaarsüsteemi haigustega inimestele. Selliseid riideid on rasedatele keelatud kasutada. Selliseid püksteid ei soovitata kanda inimestele, kellel on nahahaigused, veenilaiendid ja hüpertensioon.