Kui palju meetodeid kehakaalu kaotamiseks eksisteerib - ärge loota! Mõned neist mõjutavad keha õrnalt, võimaldades teil kaotada need ekstra kilod, isegi kui mitte kiiresti, kuid tervist kahjustamata. Teised püüavad lühikese aja jooksul vabaneda liigist ja on jäigemad. Dieet koos kaaliumisibulaga sisaldab sibulat suppi, mis võimaldab teil saada paksemaks ja vähendada kehakaalu 10 kg võrra võimalikult lühikese aja jooksul ja samal ajal minimeerida keha jaoks ebameeldivaid tagajärgi.
Dieet supp kaalulangus põhineb sibul
Dieedikud üle kogu maailma ei ole väsinud korrata, kui tähtis on lisada esimesed toitumisalased kursused. Korduvad uuringud selles valdkonnas viivad järeldusele, et inimesed, kes tarbivad esimest nõusid iga päev, kaaluvad palju tõhusamalt ja kiiremini kui need, kes neid ei söövad. Supp kujutab küll küllalt pikka aega ja samal ajal on negatiivne kalorikogus. See tähendab, et organism kulutab oma jaotamisel rohkem energiaressursse kui see saab. Esimesed nõud parandavad soola seedimist ja soolestikku, stimuleerivad sapiteedi vabastamist, vabastavad keha lagunemissaadustest ja hoiab ära südame lülisidumise.
Kõigi madala kalorsusega esmakursuste retseptide hulgas on eriti tähtis kaalu langetamiseks mõeldud sibula supi klassikaline retsept. See hõlmab ainult neid koostisosi, mis võivad rasvade põletamist kiirendada, kuid soovi korral võib seda lisada ka muude köögiviljade puhul vastavalt oma maitseelamustele ja külmkapis leiduvatele omadustele.
Kuidas ma võin valmistada sibulapuppi kvaliteedi kaalulangus?
Küpsetamise retsept on lihtne häbistav: sobiva suurusega kastmes tuleb asetada hakitud kapsas, tükeldatud tomatid, tükeldatud sibul, porrulauk, paar hakitud Bulgaaria paprika ja hakitud selerijääki . Vala joogivett, asetage tulega käepidemega konteiner ja küpseta köögiviljad kuni valmis, lisage soovi korral soola ja pipart. Vahetult enne gaasi väljalülitamist piserdage värskeid rohelisi. Mõned lisavad puuviljakuju, kuid see on amatöör.
Kala kaalusisalduse kalorikogus on äärmiselt madal - ainult 44 Kcal 100 g kohta. Nüüd on selge, kuidas kaaluda kaalu kaotamiseks sibula suppi, kuid peate teadma, kuidas seda õigesti võtta. Kui kaotate 10 kg lühikese aja jooksul, peate sööma ainult esimest roogi, mis põhineb sibulal. See ei ole lihtne ülesanne, seega on parem lisada see menüü üks kord päevas ja ülejäänud söögikordades, et tarbida looduslikke saadusi, mis on valmistatud meetodi abil, mis on ette nähtud kustutamiseks, küpsetamiseks või küpsetamiseks.