On olemas haigusi, mis muudavad toitumise ja elustiili muutvaks isegi need, kes olid varem kindlad, et nad seda ei tee. Infarkt on üks sellistest haigustest, sest inimene võib riskida elu: rünnaku, südame lihase sellise olulise osa kui müokardi nekroos, mis võib põhjustada kõige ebasoodsamaid tagajärgi kogu kardiovaskulaarsele süsteemile. Toitumist pärast müokardi infarkti tuleb kaaluda kõige väiksema üksikasjusega, sest see sõltub teie elust.
Äge müokardi infarkt: dieet
On oluline mõista, et maksimaalse ravitoime saavutamiseks tuleb toitumist müokardiinfarktiga korrigeerida mitte üks kord, vaid kohe pärast rünnakut. Praegu on reeglina patsient arsti järelevalve all, kes võib anda soovitusi muude krooniliste haiguste puhul.
Murtud dieet tuleb määrata 5-7 korda päevas, kui väikesed portsjonid on täheldatud - ainult 200-300 grammi. Selline müokardiinfarkti dieet võib sisaldada:
- kaks korda päevas - pool tassi porgandimahla lusikaga rafineerimata taimeõli kohta;
- madala rasvasisaldusega piimatooted;
- vedelik, tugevalt keedetud ja pühkitud pudeer;
- köögiviljasuppid, puljongid.
Sellisel perioodil ei tohi mingil juhul süüa soola ega toitu, milles see sisaldub.
Toit pärast ulatuslikku südameinfarkti: armistumisaeg
Reeglina, umbes poolteist kuud, on üleminek mitmekesisemale toitumisele ette nähtud suur südameatakk. Peate jälgima tasakaal - 60% süsivesikuid, 30% - valku ja 10% rasva. Kui see tingimus on täidetud, võite süüa midagi ja isegi toitu, mis sisaldab soola, kuid mille piirang on 5-7 grammi soola päevas.
Selle päeva tervisliku seisundi säilitamiseks peate juua 3 klaasi vett ja umbes sama palju toitu - tee, supp jne
Selles toitumisetapis, südameatakk, väheneb söögikordade arv - see on ainult 3-4, ja enne magamaminekut võib juua jogurtit või ryazhenka.
Toit pärast müokardi infarkti
Võimalik, et kõik, kes on rünnaku all kannatanud, isegi ei ole üllatunud, et korrektset dieeti ja režiimi pärast südameatakki tuleb jälgida kogu elu. Keeldude all on alati sellised tooted nagu:
- kolesterooli rikkad tooted - munakollased, kõrvalsaadused jne;
- liha, linnuliha, kala, seapekk ja kõik vorstid ja vorstid;
- igasugused marinaadid ja suitsutatud tooted;
- sinep, mädarõika, vürtsised maitseained;
- tugev kohvi või tee;
- alkohoolsed joogid.
Kui patsiendil on ülekaaluprobleem, on soovitav vähendada jahu toodete tarbimist, et kaalu tagasi normaliseerida, kuna selle haigusega ülekaal on eluohtlik.
Kuid laialdase infarktiga toitumine hõlmab paljusid erinevaid vorme ja oskuslikku toiduvalmistamist, inimesed ei tunne end isegi söömise piires ega piiratud. Vaadake soovitavate toodete loendit:
- köögiviljad ja rohelised (3-4 korda nädalas peate tarbima kapsaid, sh värvilisi ja brokoli);
- Madala rasvasisaldusega liha, kala ja linnuliha (kuni üks portsjon päevas);
- tugev liha, kana ja kalajahu, sealhulgas supp;
- maiustuste asemel kuivatatud puuviljad - ploomid, rosinad, aprikoosid, kuivatatud aprikoosid, viigimarjad;
- piim ja igasugused piimatooted;
- piim ja hapukoore kastmed nõudele;
- teravili (hommikusöögiks parim - kaerajahu ja tatar);
- marjad, puuviljad (sh tsitrusviljad);
- pasta, must leib;
- leotatud heeringas, mereannid;
- Pähklid - mis tahes liigid, piiratud, kuid regulaarselt;
- oad;
- või ja taimeõli;
- looduslikud kompotid, želee, želee, moosid;
- mitte tugevat teed piimaga või sidruni, koorosuu puljongiga;
- köögiviljad, marjad, puuviljamahlad - paremini värskelt valmistatud.
Laialdane südameatakk nõuab ranget toitumist, sest sellest sõltub kogu kardiovaskulaarsüsteemi tervis.