Mõned teadlased usuvad Aafrika lõunaosast, kus ta ikka looduses kohtleb, selle maitsega delikatessi kodumaa. Pidage meeles Haggardi ja Boussinari raamatuid, kus Kalahari kõrbes kangelased päästsid looduslikest arbuustest janu. Seal läksid Egiptuse ja seejärel Lähis-Ida ja Kaukaasia ning Lõuna-Euroopa riikidele arbuusiseemned. Praeguseks kasvatatakse arbuusid üle kogu maailma, kus selleks sobib kliima - kuumad ja kuivad suved. Vihmane jahe suvi on arbuus peamine vaenlane, see ei ole enam magus.
Mis kasutab arbuus?
Täiskasvanud armunud arbuus on palju vitamiine: A, B, PP, E. Eriti märgime vitamiini B9 ( foolhapet ), ilma milleta inimkeha ei saa normaalselt areneda. See on väga oluline rasedatele naistele, kuna see avaldab kasulikku mõju loote arengule.
Arbuusikasutus on muidugi valgus, kuid rikkalik koostis. Nõus, see on paljutõotav, pärast söömist tükk, mahlane, magus ja isegi säästes suve kuumusel.
Mineraalsete elementide hulka arbuus on palju kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi ja palju kaaliumi. Arbuus on väga kasulik südamelihase tugevdamiseks, takistab ateroskleroosi arengut, kudede ja liiva moodustumist neerudesse. Väärib märkimist selle võime eraldada radionukliide organismist. Muuhulgas on arbuusipulber suurepärane antidepressant, mis tõstab tooni ja võimaldab teil unustada depressiooni ja unetus. Hea küpsed arbuusid on lastele magustoidu jaoks väga kasulikud, puhastab neerud ja suurendab immuunsust. Arbuus sisalduvad vitamiinid ja mineraalid muudavad selle parimaks diureetikumiks - see võib paljudel juhtudel muutuda võimalikuks, kuna kaaliumisisaldus on väga suur.
Kasulikud omadused ja vastunäidustused arbuus
Tuleb meeles pidada, et arbuus on diabeetikutele kategooriliselt vastunäidustatud - arbuus , vastupidi selle kasulikule omadusele, sisaldab ka vastunäidustusi.
Arhusteeritud kalorikogus on madal - ainult 25 kcal, mis muudab selle suurepäraseks toiduks. Arbuuside dieet või "arbuuside nälgimine" - 3-4 päeva arbuusist ja mustast leibest aitab teil kaotada veidi väiksemat kaalu, samal ajal puhastades oma neere, kuna toode, nagu me juba mainisime, on parim ja samal ajal kõige maitsvam diureetikum .
Arvuusekahju on inimese töö. On väga oluline märkida, et
Selle vältimiseks püüdke vältida varajasi puuvilju, kahjustatud isendeid ja võimaluse korral ka imporditud puuvilju. Kui lõunasse jääte, on soovitav osta arbuus otse melonilt ja vähemalt proovida veenduda, et see on kohaliku päritolu vilja. Kui sul on arbuusid tootvatel inimestel sõpru, paluge neil rongijuhiga pääseda paar kohalikku "ilusat", see on odav ja säästa teid küsitavate toodete kasutamisest.