Enamiku inimeste arvates on arbuus lemmiklooma, mis on tõeline kuuma suve ja puhkepäeva puhkuse sümbol. Paljud tunnevad ka selle hiiglaga marja eeliseid, näiteks, et see on dieettoit, mis aitab kaotada kehakaalu ja normaliseerida neerude ja soolte tööd. Siiski on neil inimestel väga sageli mõistlik küsimus: kas öösel on võimalik kaalu kaotada, sest eksperdid sageli hoiatavad sellel ajal mis tahes toitu üldse. Kuid sellisel juhul sõltub kõik kehasisesed omadused ja tervislik seisund.
Arbuus kui kehakaalu alandamise vahend
On teada, et arbuusi dieeti peetakse üheks kõige tõhusamaks. Selle puuduseks on vaid sunnitud hooajalisus - suve lõpus. Kuid magusat toodet söömiseks pole peaaegu mingeid piiranguid. Seda võib süüa mis tahes koguses koos kõigi toodetega. Samal ajal ei anna paljude jaoks vastus küsimusele, kuidas arbuus kaalulangus mõjutab, ei ole täiesti selge. Ja see kõik puudutab selle koostist, mis enamasti koosneb selles lahustatud veest ja mineraalsetest ainetest. Giant-marjadel ei ole valke ega rasvu. Tõde on siin üsna palju süsivesikuid , mis pakuvad sellist magusa maitsega arbuusikasset. Kuid need kõik on kiiresti lagunenud ja kasutatud selleks ettenähtud otstarbel, mitte rasva kujul. Lisaks sellele loputatakse vesi kehast toksiine, raskmetallide sooli, räbu ja muid kahjulikke elemente.
Kas öist kaaliumisisaldust peaks sööma arbuus?
Ekspertide sõnul on kaalulangus joomisega arbuus väga tõhus öösel. Kuigi kõik on sama, on parem seda teha vahetult enne voodisse laskumist, kuid enne seda poolteist tundi. Kuid see on ette nähtud, et inimene läheb voodisse piisavalt hilja. Vastasel korral võite õhtul kaalulangusesse süüa mõne vihma arbuusi. Kuid enne seda ei saa süüa toitu, alkoholi, suitsetatud tooteid süüa. Vastasel korral võib järgmisel hommikul risk olla ärkamine tugevas turses ja ebamugavuses maos.
Kuid ärge unustage, et kasu kehale saab ainult kvaliteetsest, küpsest arbuest. Kuidas seda õigesti valida, näete allpool.