Suurim osa inimesi (38%) ühendab teine veregrupp. See iseloomustab rahulikke, tasakaalustatud inimesi, kaldu, nagu nende esivanemad elama elama. Nad kergesti liidavad meeskonnaga, on hoolas ja töökas. Nende keha hõlpsasti aktsepteerib kliimamuutusi, kohaneda uute tingimustega, kuid ei oma geneetilist eelsoodust liha söömisel.
Inimeste puhul, kellel on teine vererühm, on eelistatud taimetoitlane toit. Nad peaksid sööma köögi, puuvilju (va tsitrusviljad, kookospähklid ja banaanid), kaunviljad, igasuguseid teravilju. Piima ja piimatooteid tuleks piirata, kuid neid saab asendada soja (sojapiim, tofu) valmistatud toodetega. Vahel võite süüa kala (välja arvatud kaaviar, hiidlint, heeringas ja mereannid - need tuleks üldjuhul menüüst välja jätta). Valguallikana võite süüa mune ja väga väikest hulka kalkunit ja kana. Võite juua kohvi, rohelise tee, punase kuiva veini, oma piirkonnas kasvatatud toitudest kasvatatud köögiviljade ja puuviljamahlaid.
Teise veregrupi dieet arvestab selle veregrupiga inimeste seas seedetrakti pakkumise limaskestade omadustega. Nad on keelatud terav maitseained, äädikas, kõik tomatikastmed, majonees, vürtsid. Ärge sööge soola kala, kurku, tomati, kapsaid, kartulit, kõrge suhkrusisaldusega toiduaineid, peaaegu kõiki õli tüüpi (oliivi- ja takjasoomi võib piiratud koguses tarbida). Teise veregrupi dieet sobib inimestele, kellel on positiivne ja negatiivne Rh tegur.