Nüüd on väga suur populaarsus leidnud toitu, mille süsivesikud on piiratud. Tõepoolest, süsivesikud - kiire energiaallikas ja kaotavad selle, keha kohe pöördub teise energiaallika - varem akumuleerunud rasvarakkude - kasutamisse. Sellepärast on paljud huvitatud erinevatesse populaarsetest hooajatoodetest, mille hulka kuulub ka hirmon .
Kui palju süsivesikuid on hauemas?
Hauakamber on magus puu, millel on tanniini suur hulk, mis on kõlbmatu maitse all kannatamata. Kuna puu valmib või külmub, langeb kokkuhoitav maitse ja hirme näitab oma tõelist looduslikku maitset - väga õrn ja magus. Väärib märkimist, et selle toote magusus on tingitud lihtsatest süsivesikutest, st suhkrudest.
100 g toote kohta on ainult 0,5 g valku, rasvade täielik puudumine ja 16,8 g süsivesikuid. Võrreldes küpsiste, jäätise või kookiga pole see palju, aga kui arvestada komponentide protsentuaalset osakaalu, siis selgub, et hirme on peaaegu täielikult süsivesikutest koosnev.
Suhkru sisaldus hurmades
Kui teate, kui palju süsivesikuhiires on, teate automaatselt ja kui palju mono- ja disahhariide sisaldab, sest need väärtused on üksteisega võrdsed. Seega võite iseseisvalt vastata küsimusele, kas hurma on suures koguses suhkrut. See indikaator on nii kõrge, et toitumisspetsialistid soovitavad sellest loobuda rasvunud inimestele.
Kas diabeetikul on võimalik hauemees?
Selle toote vastunäidustuste loendis on vähe positsioone, kuid neist on diabeet. Kuid selle toote glükeemiline indeks on keskmine - 45. Kuid arstid soovitavad inimesi 1. tüüpi diabeediga
Võttes arvesse vastunäidustuste loetelu, tuleb märkida, et nende viljade kasutamine inimestele, kellel on probleeme maohäiretega, on soovitav. Arstid on kindlaks teinud, et hirmon võib põhjustada seedetrakti obstruktsiooni, kui te seda liiga palju sööte - aga see ähvardab pigem neid, kes on tegutsenud seedetrakti organites. Pealegi on kukkunud viljad ohtlikud. Kui sa sööd mitte rohkem kui 1-2 perseoni päevas, ei ohusta see oht sind.