Kompott kuivatatud puuviljad on hea või halb?

Kuivatatud puuviljade kompott on väga mitmekülgne. Lõppude lõpuks võite osta kuivatatud puuvilju absoluutselt igal ajal aastas, pealegi nende hind on üsna madal, nii et saate endale sellist kompot vähemalt iga päev. Lisaks sellele on selle kompoti maitseomadused väga maitsvad ja maitseomadused, kuna neil on väga spetsiifiline, kuid väga huvitav maitse ja pehmendab janu. Tõsi, sageli on võimalik kuulda vestlusi selle kohta, mida veel toob kuivatatud puuviljakomposti keha, kasu või veel kahjuks? Ja üldiselt, millised on selle jooki omadused, mis on meeldivad aastaringselt kasutamiseks?

Kas see on kasulik kuivatatud puuviljadest?

Alustuseks on väärt kuulda üldiselt kuivatatud puuviljade eeliseid. Kõik, ilma erandita, kuivatatud puuviljad mõjutavad positiivselt immuunsüsteemi tööd, nii et nende kompotid on väga kasulikud sügisel ja talvel, kui värskete puuviljade tarbimine on oluliselt vähenenud. Kombine korrapärane kasutamine kuivatatud puuviljadest suurendab külmetuse ja viirushaiguste immuunsuse vastupidavust. Samuti on see kompott väga kasulik kuseteede häirete korral.

Rääkides kuivatatud puuviljakompotist saadavatest eelistest, on tasub oma komponente lahti võtta eraldi.

1. Kuivatatud aprikoos parandab seedetrakti tööd, aitab võidelda liigsete kilogrammide vastu ja suurendab keha töövõimet.
2. Kuivatatud kirsid suurendavad hemoglobiinisisaldust veres.
3. Õunad ja pirnid parandavad meeleolu, nii et nad on suurepärased abilised võitluses depressiooni ja väsimuse vastu. Lisaks sellele vähendavad need kuivatatud puuviljad vererõhku ja parandavad ainevahetust.
4. Kuivatatud virsik aitab rasvade lagunemisega ning hõlbustab ka reumatisse ebameeldivaid tundeid.
5. Seened, nagu kirss, suurendavad täiuslikult hemoglobiini ja eemaldavad kehast kõik toksiinid ja kahjulikud ained.
6. Roosid rikastavad keha kaaliumiga ja normaliseerivad närvisüsteemi tööd.
7. Vaarikad parandavad immuunsust ja aitavad külmetushaigusi.

Komposti kasulik omadused kuivatatud puuviljadest sõltub täiesti sellest, milliseid kuivatatud puuvilju saad selle juurde lisada. Seetõttu on soovitav uurida kuivatatud puuviljade eeliseid ja neid segada, lähtudes sellest, mida soovite kompotast saada.

Tasub kaaluda, saja kompoti kuivatatud puuviljad on väga küllastunud kilokaloritega ja palju kasulikke vitamiine ja elemente. Seetõttu peate seda kasutama mõõdukalt, et mitte põhjustada allergilist reaktsiooni. Lisaks peate hoolikalt valima kuivatatud puuviljad ise, kuna nende kvaliteet sõltub otseselt jookide omadustest.

Ei saa lihtsalt märkida, kas on kasu kuivatatud puuviljakomposti kasutamisest raseduse ajal. Peaasi - ärge liiga jooki ja juua seda liiga tihti.