Kuidas õhuke tina karol?

Kuulsa laulja ümberkujundamine oli võimatu mitte märgata. Kui rasvane tüdruk, hakkas ta välja nägema õhuke ja väga ilus. Seetõttu ei ole üllatav, et paljud hakkasid mõtlema, kuidas Tina Karol kaotas kaalu. Laulja ei varja oma saladusi, nii et kõik külalised saavad soovi korral oma edu korrata.

Kuidas Tina Karol kaalus?

Laulja ei varja, et ta viitab inimestele, kes saavad kiiresti liigse kaalu, seega ei ole tema jaoks sobivad lühiajalised toidud, sest pärast nende lõppu naasevad kilogrammid kiiresti. Sellepärast eelistas Tina korralikku toitumist , mis tähendab selliste eeskirjade rakendamist:

  1. Hommikusöök on kohustuslik söömine ja selle eest valib ta mingi puder. Tänu sellele saate kehas küllastuda kasulike ainetega ja saada energiat kogu päeva jooksul.
  2. Kaalu kaotamine Tina Karol ütleb, et ta ei söö õhtul pärast kuut.
  3. Päeva jooksul üritab laulja juua palju vett, samuti looduslikke mahlasid ja rohelist teed. See on oluline ainevahetuse säilitamiseks.
  4. Karol keeldus magusast, õrnast ja rasvast. Toidu aluseks on madala kalorsusega toidud.

Lisaks toitumise muutustele peate keharõivu kaotama. Neid samu reegleid peaksid kasutama inimesed, kes on huvitatud sellest, kuidas õhuke tina karol kaotas pärast sünnitust. Tänu õigele toitumisele jõudis laulja kiiresti oma tavalisse vormi.

Suvehooajal kasutab Tina arbuusi dieeti, mis võimaldab mitte ainult vabaneda liigsest massist , vaid ka keha puhastamiseks. Menüü koosneb ainult arbuest, mida saab süüa piiramatutes kogustes. Kui sa tõesti tahad süüa, siis saad valida mustale leiba. Sellest menüüst enam kui kaks päeva kinni pidamine pole soovitatav.