Keedetud krevetid - insanely isuäratav toit, mis toob kaasa mitte ainult rõõmu, vaid ka tohutu kasu. Need mereannid on toitainete ja antioksüdantide allikas. Lisaks on nad madala kalorsusega ja inimkeha hästi imenduvad. Vaatame koos teiega, kuidas süüa värskeid krevetid.
Kuidas krevettide õlut süüa?
Koostis:
- värsked krevetid - 1,5 kg;
- sojakaste - 100 ml;
- küüslauk - 1 pea;
- taimeõli;
- värske apteegitill ;
- vesi.
Ettevalmistus
Krevetid viskige keedetud soolases vees ja küpseta hakitud tilliga. Viie minuti pärast viskige mereannid nõusse ja jätke äravoolu. Paagis valage veidi õli, visake hakitud küüslauk ja läbige see läbipaistvuseni. Seejärel valage sojakastmes, pisut vett, levitage krevetid ja küpseta neid 2 minutit. Seejärel vahetage mereannid plaadile ja serveerige seda lauale.
Kuidas krevetid mitmekordselt süüa?
Koostis:
- koorimata krevetid - 500 g;
- oliiviõli - 3 spl. lusikad;
- küüslauk - 4 nelk;
- vesi;
- Maitseained "Viis paprikat" - 1 teelusikatäis;
- vürtsid.
Ettevalmistus
Küüslauku puhastatakse, peeneks lõigatakse nuga ja pruulitakse oliiviõliga küpsetusrežiimis. Siis valatakse krevetid, valatakse vett, visatakse vürtsid ja küpsetatakse mereande 5-7 minutit.
Kuidas krevetti mikrolaineahjus küpsetada?
Koostis:
- Krevetid - 1 kg;
- filtreeritud vesi - 3 spl. lusikad;
- sool - pinch;
- sidrunimahl;
- soja naturaalne kastmes - 2 spl. lusikad.
Ettevalmistus
Krevetid pestakse, pannakse spetsiaalsesse kaussi ja valatakse vee, sojakaste ja soola segu. Paneme konteinerisse mikrolaineahi, sulgege kaas, vali kogu energia ja küpseta mereande 3 minutiks. Seejärel segage kõik lusikaga ja määrake teine sama kogus. Valmis krevetid vala sidrunimahla sidrunimahlaga ja serveeri õlle.