Loomulikult on tühja kõhuga mitte ainult võimalus kaotada kehakaalu, järgides tavalist toitumist, vaid vaimset praktikat, ennekõike. Siiski, kui te ei järgi ranged toitumispiiranguga seotud reeglid, küsitakse teilt kindlasti kõigi lemmikloomade valmistamise ilma loomset päritolu koostisosade kasutamist. Retseptidest ilma nendeta räägime lihtsalt selles artiklis.
Homemade saia banaanidega
Koostis:
- jahu - 240 g;
- küpsetuspulber - 3 g;
- söögisooda - 3 g;
- taimeõli - 60 ml;
- banaanid (suur) - 2 tk;
- mesi - 40 g;
- vesi 40 ml;
- šokolaaditükid, valmistatud tumedast šokolaadist.
Ettevalmistus
Viime ahju temperatuuri 160 ° C juurde. Eraldi valmistame segu kuivadest koostisosadest, mis koosnevad jahust, sooda küpsetuspulbrist ja soolaga. Eraldi hindame banaani õli, mesi ja veega. Me ühendame mõlema kausi sisu ja sobitage paksu taigna. Lisame teie maitsele šokolaadikestad tumedat šokolaadit või muid lisandeid, näiteks pähkleid, seemneid, suhkrustatud puuvilju, kuivatatud puuvilju. Küpsetage 15 minutit ja eemaldage see enne valamist ja laske enne lõikamist täielikult jahtuda.
Sweet lean kondiitritooted kirssidega
Koostis:
Küpsiste jaoks:
- jahu - 320 g;
- maguskartul - 3 tükki;
- kuupäevad (kooritud) - 1 ese;
- soe vesi - 60 ml;
- kakaopulber 70 g;
- kuivatatud kirsid - 801 g;
- tee kott;
- kaneel, maapirn, ingver, muskaatpähkel - 3 g;
- honey - 60 g.
Koore jaoks:
- kookospiim - 200 ml;
- vanill.
Ettevalmistus
Kuumuta ahju temperatuurini 160 ° C. Me lõiganud magusat kartulit ja küpseta seda paariks, viies pehmuse juurde. Segage jahu kakao, kaneeli, ingveri ja muskaatpähkliga. Täida teekott 60 ml keeva veega. Kuigi tee on valmistatud, segatakse mejaga mett, kartulid koos kuupäevade ja vaniljega, valatakse kuumasse tee ja viskab kõik tagasi homogeensuseks. Lisage segule kuivained ja segage tainas. Me panime kuivatatud kirsid tainasse. Levitada tainas kahe küpsetusplaadi vahel ja panna need pooleks tunniks ahju.
Eemaldage kookospähkli pealmine kiht ja kookospiimast valmistatud või, lisage vanill ja lisage kõik, et mass oleks ruumiline ja sujuv. Koorige pool kookospähkli koort üle ühe jahutatud koogid, katke teine ja jagage kreemi kiht uuesti. Decori viimane detail on värske kirss peal.
Lenten saia õuntega
Maitsev leiba küpsetamine ei pea olema kallis. Näiteks on see õunaga küpsetuspulber ette valmistatud lihtsal kakaos aluspõhjast taimse margariiniga. Kui teie kauplustes ei müü sellist lahja testi, siis võite seda ise teha, järgides tavalise puittoiduga, kuid või asendades margariiniga.
Koostis:
- köögivilja margariinist kastmega saia - 375 g;
- keskmise suurusega õunad - 2 tk;
- suhkur - 30 g;
- aprikoosi moos.
Ettevalmistus
Kuumuta ahju temperatuurini 190 ° C. Küpsetamiseks mõeldud küpsetusahjum valatakse paksuseni 1,2 cm ja lõigatakse ringi piki
Enne serveerimist lubage piim jahtuda ja seejärel eemaldage see vormist ja lõigake portsjoniteks.