Kõigile meeldib gaseeritud vesi - täiskasvanutele ja lastele. On tõestatud, et see summutab janu palju paremini kui tavaline vesi, ning on ka enamikul juhtudel ohutu, sest bakterid ei saa seda paljuneda. Kuid kas see on selle joogi lisamine teie dieedile?
Kas karboniseeritud mineraalvesi on kahjulik?
On looduslik karboniseeritud mineraalvesi ja seda peetakse kõige kasulikumaks, sest see sisaldab mineraalainetest maksimaalset kogust. Kuid olukord on mõnevõrra erinev mineraalvee tootmistingimustes gaasiga.
Väikesed gaasi mullid stimuleerivad happe sekretsiooni, mis põhjustab selle taseme tõusu, millele järgneb puhitus. Kui teil on juba kõrge happesus või kui teil on mao- ja sooltehaigusi, peate enne mineraalvee kasutamist seda raputama ja jätma mõneks ajaks ilma kaas, et gaas välja saaks.
Paljud inimesed arvavad, et gaseeritud vesi on kasulik kehakaalu alandamiseks, aga see pole täiesti tõene. Kaalu langemise perioodil soovitatakse juua lihtsat joogivett ja soovitavalt piisavas koguses - mitte vähem kui liitrit või kaks päevas.
Magus naatriumvesi - kahju või kasu?
Sweet soda, lisaks nende miinuseid, mis kannab ise mingit sooda vett, peidab suhkru ohtu iseenesest. On teada, et paljudel Coca-Cola lemmikutaladel on iga klaasi jook vähemalt 5 supilusikatäit suhkrut! See põhjustab kiiret hammaste lagunemist ja põhjustab tõsist kahju maksale ja kogu seedetraktile.
Sodaadi teine negatiivne komponent on keemilised lisandid: need on värvained ja maitsed ning maitse ja maitsetugevdajad. Paljudes sodas on ka fosforhape, mis provokeerib neerukivide välimust.