Kui raske on hoida, kui laual on lemmikkommid, ja eelõhtul olevad kaalud näitasid, et kõik hõrgutised ja liialdused võivad olla viimased õled. Ja kalorite sisaldus maiustusi, kui õnn oleks see, on suur.
Ilu, loomulikult, vajab ohvreid, kuid miks mitte minimeerida neid ja ärge enneta komme, kui nad ei kahjusta mitte ainult näitu, vaid ka kaalust.
Kaalulangus maiustused
Te ei usu, kuid sellised maiustused on olemas. Lisaks saate neid ise kodus teha. Siin on lihtne kaalulangusšokolaadi retsept.
Me vajame:
- kuivatatud aprikoosid - 100 g;
- ploomid - 100 g;
- kuivatatud viigimarjad - 50 g;
- kibe šokolaadist plaat;
- seesamise või kookoskiibi.
Kuivatatud puuvilju põhjalikult pesta, valatakse keev vesi paar minutit, seejärel jahvatatakse segistiga, kuni saadakse ühtne olek. Selle massi moodustavad kommid. Auruvannil soojendage šokolaadi ja täidake see saadud kompvekkidega. Selleks, et anda oma loomingule rohkem isuäratav ja valmis kujundus, puista kommid koos seesami või kookosahjuga.
Sellistest šokolaadidest tulenev kahju ei tee. Loomulikult, tingimusel, et teil pole koostisosade suhtes allergiat ja neid sööte, jääb teid mõistlikesse piiridesse.
Sellised kompvekid on madala kalorsusega, maitsvad ja kasulikud: keha asemel suures annuses glükoosi saab vitamiine ja toitaineid, mis sisalduvad suures koguses kuivatatud puuviljades. Lisaks sellele on kuivatatud aprikooside ja mustade ploomide puhul kerge lahtistav omadus, mis aitab kaasa keha füüsilisele puhastamisele. Me kasutasime peaaegu suhkruvaba šokolaadi . Selle õilsa kibe maitse ja delikaatse aroomiga täiendab tegelikult kuivatatud puuviljade täidis magusust ja kakao ahvatleb, kiirendab ja kiirendab ainevahetust.
Sellised maiustused on suurepärane võimalus igapäevaseks suupisteks neile, kes tahavad toiduga lõhna lõhnada.
Allpool saate näha kõige populaarsemate šokolaadikompvekkide kalorsust
| | |
