Loodus on andnud inimesele palju erinevaid taimi, millel on kasulikud omadused. Mitmeid terviseprobleeme ja mitte ainult lahendada on palju folkretseene. Paljud inimesed on huvitatud, kas see on kasulik kui sigur või see lihtsalt ilus looduslill?
Mis on kasulik keha sigurile?
Üldiselt kasutavad riiklikud retseptid kõiki taimeosi, kuid aitavad vabaneda ainult ülekaalulisest juurest. Kasulikult sigur kaalukaalu langetamiseks:
- Kas on diureetikum ja lahtistav toime, mis aitab eemaldada liigset vedelikku ja laguneda tooted soolestikust. Korrapärase kasutamise tõttu on võimalik vabaneda kõhukinnisusest ja muudest seedetrakti probleemidest.
- Soodsalt mõjutab see närvisüsteemi aktiivsus, mis on eriti oluline kaalulanguse ajal.
- Sisaldab inuliini, mis aktiveerib kasulike bakterite kasvu sooles.
- See aitab normaliseerida keha ainevahetusprotsesse, mis omakorda aitab liigse kehaga toime tulla.
- Suurendab rasva lõhustumist ja vähendab insuliini sisaldust veres.
- Kas suudab suurendada küllastumise tunnet.
Kuidas kasutada?
Kaalukaotuse jaoks siguri kasulikke omadusi tundmaõppimiseks tuleb seda kasutada jookina, mis võib kohvi asendada. Loomulikult otse kohvi valmistamiseks sigurist on väga raske, seega alustades säästvast retseptist.
Koostis:
- siguripulber - 1 osa;
- looduslik kohv - 3 osa.
Ettevalmistus
Ühendage komponendid ja valage neile keeva veega. Arv arvatakse sõltuvalt sellest, millist tugevust eelistate jooki. Maksimaalne siguri kogus on 2 tl tassi kohta. Tulevikus saate seda protsenti järk-järgult muuta, kuni võite jooma lihtsalt sigurist ilma kohvi lisamata.
Muud siguri kasulikud omadused kaalu kaotamisel
Kui tavalise kohvi asemel juua taime juurest valmistatud keetmist, siis on võimalik vähendada tselluliidi väljanägemist, sest:
- Kompositsioon sisaldab suurt hulka foolhapet, mis on vajalik rakkude uuenemiseks, mis omakorda suurendab naha elastsust.
- Tänu A-vitamiini sisaldusele suureneb kollageenide tootmisprotsess.
- Suures koguses sigur sisaldab askorbiinhapet, mis parandab nahka, muudab selle sametsemaks.
- Juukseid saate kasutada massaaži ajal ja tselluliidi vastu võitlemisel.
Kuidas valmistada sigurijäätmeid?
Taime juurest saab osta apteeki, samuti valmistatakse see iseseisvalt. Selleks koguge juured, lõigake need väikesteks tükkideks ja praege kuiva praadimispagasse, kuni ilmub tumepruun värv. Enne kasutamist loputage neid kohviveskis.
Koostis:
- siguripulber - 2 tl;
- vesi - 200 ml.
Ettevalmistus
Segatakse koostisosad, keedetakse ja lasta infundeerida 10 minutit. Kasutage puljongi tund enne sööki 2 korda päevas.
Lisaks saate kaalulangusena salatites kasutada rohelise salatsigurit. Näiteks segage pähkleid, kurki , peterselli, sellerit, õunu ja sigurit. Apteekina kasutage looduslikku jogurt või hapukoor.
Samuti tuleks arvestada, et lisaks siguri kasulikele omadustele on ka kahjulikke. Inimesed, kes põevad ambroosi, aga ka hingamisteede ja seedetrakti haigused, tunnevad end ise. Taimest ei ole soovitatav juua joogi juurest, kui esineb kõhulahtisus ja veenilaiendid.