Perlovka on kasulikke aineid, mis sisaldavad paljusid aminohappeid, vitamiine ja mineraale. Toitumisel hakkas pärlmürgit kasutama tuhandeid aastaid tagasi, isegi Piiblis viidatakse sellele. Pearl odra seas esikohal on tänu oma omadustele ka praegu.
Oder saadakse odra terade puhastamisel ja jahvatamisel. Oder on tagasihoidlik ja kasvab avatud valdkondades, imendades loodusest kasu.
Perlovka ja selle kasulikud omadused
Armees on sõdurite toitumises tingimata pärl oder. Seda nähtust võib seletada asjaoluga, et teraviljade hulgas on perlova peamine sisaldus valgusisalduses. See on valk, mis on vajalik energia ja kiire taastumise jaoks. See kergesti laguneb elutähtsateks aminohapeteks ja ei kogune organismis suurte varude kujul, nagu liigsed rasvad.
Pearl otra sisaldab ainulaadset looduslikku ainet - lüsiini. See aitab toota keha kollageeni, mis on väga oluline kehaosa loomulikuks vananemisprotsessi peatamiseks, annab noortele ja naha elastsusele.
Kõik teraviljad on kiudainete allikad, kuid selle komponendi sisust läheb esikohale perlovka. See on kiu, mis aitab peristaltikat ja soolestiku loomulikku toimet. Pearl otra peamine eelis kehakaalu alandamisel on see, et sooled ei püsi, vaid töötab õiges režiimis, vabaneb räbudest ja mitmesugustest mürgistest ainetest.
Sisaldab pärlmutteriga vitamiine, aitab immuunsüsteemil paremini võidelda haiguste põhjuste vastu, tugevdab keha üldist tugevust. B-vitamiini rikkalik sisaldus parandab veresoonte elastsust, suurendab nende granuleerimist. Sisalduv A-vitamiin parandab nägemist, hoolitseb juuste ja küünte tervise eest. D-vitamiin mõjutab kaltsiumi metabolismi ja luu kasvu. Eriti on pärlibaar rikkalikult E-vitamiini, mis on naiste tervisele hädavajalik, ning säilitab ka näonaha tooni ja sujuvalt.
Ei tohiks unustada, et pärlmutritel on võime stimuleerida funktsioone ja kiirendada ainevahetust tänu oma rikkalikult mikroelementide, nagu fosfor, kaltsium, kaalium, jood, tsink ja nikkel. Viiruse mikrokordus mangaaniga aitab kiiret paranemist.
Loetelu - kasulik on pärl oder, seda on raske piirata, sest see on rikkalikult paljude unikaalsete looduslike elementidega, millest igaüks mõjutab seda organismi omakorda.
Dieet kaalulangus pearl otra põhjal
Tänu pärl odra kasulikele omadustele põhineb see mitmel dieedil. See krevett aitab saavutada peamiseid eesmärke - vähendada kehakaalu, parandada heaolu ja anda värske ilu nahale.
Kaalu kaotamine pärlibaariga võib olla range või säästlik. Ärge eksige, et kiire kaalulangus, see on karmid meetodid. Igaühel on oma ainulaadne organism, mille omane ainevahetuskiirus . Pearl-dieet aitab soolestikke puhastada, normaliseerida ainevahetust ja tasakaalustada toidu tarbimist.
Ühel teravilja veega, võite istuda mitte rohkem kui viis päeva, sest pärlibauris on veidi kaloreid - 320 kcal. Kui protsessi pikendatakse, siis võetakse energia mitte ainult kahjulike rasvavarude ladustamiseks, vaid võivad mõjutada väärtuslikke valke.
Pearl otra kasutamine kaalukaotuse jaoks sõltub suuresti selle valmistamismeetodist, nii et kultuure tuleks kogu öö jooksul leotada, et käivitada terade, mis aktiveerivad kõik toitained, kasvu. Siis tuleks seda keet teha, on parem kasutada aurupliiti, mis tagab hoolikalt soovitud seisundi, säilitades selle omadused.
Mõeldes sellele, kas pearliba on kehakaalu kaotamisel kasulik, peate mõtlema kaua. On ebatõenäoline, et tegemist on teise tootega, mis vähendab kaalu ja samal ajal hoolitseb selle eest
Pearl otra pikaajalisel kasutamisel on keha küllastunud kasulike ainetega ja vabaneb kõikidest ebavajalikest. Perlovka on tervisele üsna kasulik, selle toime levib kogu kehas.