Kui sa oled suur süütantsetantside ja võrgutavate liikumiste fänn, siis zumba kindlasti sind huvitab. See sobivus, mis sisaldab palju ilusaid ja atraktiivseid elemente, muudab unustama halli rutiinse ja langeb ladina muusika maailma - see sobib ideaalselt zumba tegemiseks.
Muusika tantsuks zumba
Zumba fitness valib muusikat ainult ühe kriteeriumi järgi: see peab olema rütmiline ja süütu, nii et selle all on nii nagu tantsimine. Saate otsida zumba laule, valides neid kannatlikult ükshaaval ükskõik millise muusika saidil, sisestage otsinguribale "zumba muusika" või võite kohe ostetud ühe kompileeritud plaadilt muusikaga, mis säästab teie aega.
Sellistel kompositsioonidel leiate tõenäoliselt need kompositsioonid:
- Besito 'e Caramelo - Reggaeton / Cumbia;
- Merehop - Merengue;
- Te Estoy Amando - Cumbia / Salsa;
- Tooge see tüdrukule - ladina maja;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Que Quiere La Niña - Salsa;
- Samba Groove - Samba;
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- Flores Pa "Regar - Flamenco;
- Zumba Mami - Reggaeton;
- Soka Zumba - Soca;
- El Amor, El Amor - Electro Merengue;
- Perro Amor - Reggaeton;
- Pa 'La Discoteka Bailar - Techno / Cumbia;
- Ma tahan liigutada - hip-hop;
- Tu Boquita - Cumbia;
- Tigre-Merengue;
- Tu Remedio - Cha-Cha-Chá;
- Contigo-Salsa;
- Besito 'e Carmelo - Reggaeton / Cumbia;
- Estamos Calienticos - samba / pop;
- Ära lase mind alla - kiik;
- Araabia müüt - kõhutants;
- La Canción Del Bobo - TropiPop;
- Salorien - Rumba Flamenca / Belly Dance;
- Tooge see - Ladina maja;
- La Luz del Flow - Merengue / Hip-Hop;
- Quebra nagu Cadeira - Axé;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Mumbai Mash-Up - Bollywood Fusion;
- Anda y Dime - Tango;
- Tants, tants, tants - Hip-Hop;
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- Hr Fusion - Sino Fusion.
Teine pluss spetsiaalse plaadi ostmine on laulude õige järjekord: alguses on zumba soojendus, keskel treeningu keskosa jaoks mõeldud laulud ja lõpuks muusika pärast koormust lõõgastumiseks.
Loomaaia riided
Zumba ei vaja spetsiaalset varustust: peate harjutama tavapäraseid riideid sobivaks, kas see on särgi või t-särgi ja sääristega lühikesed püksid. Kingad sobivad ideaalselt kõige tavalisemate tossudega, eriti mitte liiga karmide taldadega, mis võivad segada teatud liigutusi. Peaasi, et tunnete ennast mugavalt ja teie liigutused midagi ei sega.