Iga ema tahab kõige paremini tema lapsele kõike. Kuid mõnikord on valikut raske teha. Näiteks parim piim on selline, mis ei mõjuta õhku üldse. Vastasel juhul käivitub rasvade oksüdatsiooni protsess. Ja see ei saa kellelegi kasu.
Inimkond tunneb mitut liiki piima, kuid kõige levinum on lehm, sest sellel on palju vitamiini B12, valke, rasvu ja mikroelemente. On teaduslikult tõestatud, et vitamiin B12 on oluline osa uute vereliblede moodustumisel organismis, samuti on see positiivne mõju inimese närvisüsteemile.
Eakate lehmapiimaga kaasnevad eelised ja ohud
Lehmapiimil on raviv toime. Nii näiteks, kui külm on joob kuumas vormis, lisades mee ja võid. Kuid samal ajal on see allergiatele ja eakatele inimestele täiesti vastunäidustatud.
Eakad inimesed on soovitatav jooma päeva jooksul mitte rohkem kui 1 tassi piima, sest piim sisaldab ateroskleroosi tekitamist soodustavaid aineid. Arstid soovitavad täiesti välja jätta piima inimestelt, kes kannatavad soolade hoiustest toidust.
Paaritatud lehmapiima eelised
Lehmapiim on kindlasti kasulik. Kuid kõige parem on juua seda paarituks, kuna see on sellises olukorras, et sellel on küllastunud ja küllastumata rasvade maksimaalne kogus. Kuumtöötlemisel (keetmine või pastöriseerimine) hakkavad need rasvad lagunema. Seetõttu ei anna poes ostetud piim enam sellest kasu, mis on loomu poolest iseenesest omane.
Naiste piima eelised
Ameerika teadlaste hiljutised katsed näitavad ilmekalt, et piim on eriti kasulik naistele: organismi rakkude küllastus kaltsiumiga ; vähendab oluliselt südamehaiguste hüpertensiooniga seotud haigusi. Ärge unustage piima kosmetoloogilist mõju! Isegi Cleopatra meeldis piimavannide võtmiseks. Nad panid nahka piisavalt niiske, sile ja sametine. Tulevased emad peavad oma tulevase beebi tervislikult igal juhul juua vähemalt 2 klaasi piima.