Dieedi toitumine, nagu see on teada, nõuab mitte ainult selle täideviimist, vaid ka leidlikkust ja leidlikkust, nii et toit on endiselt rõõm. Loodame, et meie antud retseptid lihtsustavad mõnevõrra lihtsat otsingut, kuid maitsvad ja uued, veel testitud.
Kuidas süüa kuumal võileiba hommikusöögiks?
Koostis:
- kapsas valge lahja - ½ tk;
- krevetid - 150 g;
- sibul - 1 sibul;
- šampinjonid - 200 g;
- tomati - 1 tk;
- taimeõli - 20 g;
- ketšup;
- taine majonees;
- petersell - 4 haru;
- pipar lõhnav - 4 hernest;
- tilli kuiv - 1 teelusikatäis;
- sool.
Ettevalmistus
Kastrulis veega pange ½ spl. lusikad soola, pipra, tilli ja panna siis keema. Pärast keetmist lastakse keeda umbes 10 minutit, nii et pipar ja tilli annavad nende vürtsid. Pärast seda, kui krevettid on seal asetatud ja küpsetusplaat välja lülitatud, lase neil pool tundi valmistada, need krevetid on palju mahlasemad ja maitsvad.
Seeni viilutage väga õhukesteks plaatideks ja sõeluisesti neid kergeteks taimeõlideks, ainult praetud seente maitsmiseks ja lõhnaks. Lõika tomatid ringidesse, mitte liiga õhukesed, nii et mahl ei voolaks ennetähtaegselt, kuid sibul tuleks lõigata nii õhukeseks kui võimalik heliseb. Temperatuuri seadistamine 180 kraadi, ahju soojendamiseks sisse lülitada.
Alates majoneesist koos ketšupiga tehke kombineeritud kastmes, mis reguleerib proportsioone vastavalt oma maitsele ja eelistustele. Selle kastmega määrige leib hästi, ja seejärel pange välja harjatud krevetid, pärast seeni välja panema, seejärel sibulaga tomatid. Top soolaga ja valage puhta majoneesiga, pärast mida saab seda 5 minutit küpsetada.
Maitsva rasvavärvi lavendli võileibu retsept
Koostis:
- lavash thin - 3 tk;
- värske kapsas - 200 g;
- tomatid - 2 tk;
- sibul - 1 sibul;
- Korea porgandid - 200 g;
- marineeritud seened - 150 g;
- ketšup;
- majonees lahja;
- taimeõli - 60 g;
- sool;
- pipar
Ettevalmistus
Alustage küpsetamist kapsaga, sest selle valmistamine võtab kõige rohkem aega. Pese kapsas ja eemaldage peal sobimatud lehed, kasutades nuga või spetsiaalset seadet, õhukeseks kapsa hakkimiseks. Seejärel praadige ja pisut pisut välja, unustamata soola ja lisada pipart, kuid ärge lisage tomati. Kuigi kapsad on hautatud, tükeldage tomatid väikeste viiludega pärast nende levikut, nii et virn on ekstra mahl, mis võib Pita leiba üle pehmendada. Sibul on lihtsalt väga peeneks hakitud ja eraldatud eraldi mahutisse. Kuid seened on algselt vaja pesta ja mitte üks kord, sest mõned neist pangas on küllalt palju lima. Siis peavad nad olema ka väiksemad. Purustatud kapsast tuleb jahutada ja pärast seda võite võileibu lisada.
Levitage pita leiba ja määrige see ketšupi või tomatikastme abil, seejärel asetage kapsas ja peal see tomatid, lisage kreeka sibulad, seened ja porgandid. Majoneesi saate kallata see kõik peal või kergelt lasta see mõlemal kihil, üldiselt kõik tahtmise ja maitse järgi. Nüüd on vaja pita leiba keerata soovitavalt pinguldatud rullis, kuid ärge pingutage seda, et mitte seda rebida. Seega keerake kõik kolm lavaši ja asetage need eelnevalt õlitatud küpsetusnõusse, tuleb need saata juba 200 kraadini kuumutatud ahju. Küpsetamine kestab vaid 10-15 minutit, näete pita leiba oleku järgi, siis oota natuke jahutamiseks ja lõigatakse väikesteks rullides rullides.
Pasta võileivad seentepastaga
Koostis:
- Loop lantonile lõigatud - 1 tükk;
- seened - 0,5 kg;
- sibul - 2 sibulat;
- porgandid - 2 tükki;
- petersell - 1 kamp;
- taimeõli - 80 g;
- pipar;
- sool.
Ettevalmistus
Loputage seeni hästi ja meisterlikult lõigake need praadimiseks,