Mis kasu on looduslike maasikate jaoks?

Saate rääkida lõputult maatlandide kasulikest omadustest. Lisaks sellele, et marjal on hämmastav helge maitse, on sellel olulised kasulikud omadused.

Kas metsa maasikas on kasulik? Kindlasti. See sisaldab selliseid aineid nagu fruktoos, glükoos, orgaanilised happed: tsinkoon, õun, sidrun ja salitsüülhape. Peale selle sisaldavad maasikad eeterlikke õlisid ja aromaatseid aineid. Kui te järgite toitu, siis teate, et maasikad on dieettooted. Samuti sisaldab see palju rauda ja kaltsiumi, askorbiinhapet. Kompositsioon sisaldab ka C-vitamiini , foolhapet, karoteeni ja muid vitamiine. On võimatu rääkimata mikroelementidest: mangaan, vask, raud, koobalt - nad aitavad parandada vereringet. Maasikad sisaldavad ka mineraalsooli - fosforit, kaltsiumi ja kaaliumi. Kogu see kombinatsioon mõjutab positiivselt inimese keha.

Muide, ka kuivatatud maasikatele on kasulikud omadused. Ettevalmistuste ettevalmistamine eelnevalt: marjad peavad olema terved ja kuivad, kuivatamiseks kõige paremini puidust pinda võrastiku all. Selliseid marju saab hoida kuni kahe aasta jooksul klaaspurki või lõuendikotti.

Mis on kasulik maasikatele inimestele?

Maasikad on kasulikud lastele, kellel on see kasulikke vitamiine. See on õige populaarne ravim. Sellel on kõik vajalikud komponendid, mis on olulised kasvava organismi jaoks.

Pakume teile põhjalikumalt tutvuda maasikate kasulike omadustega.

1. Kardiovaskulaarsüsteemi jaoks . Maasikas parandab südant ja suurendab selle vastupidavust. Kui teil on ateroskleroos ja hüpertensioon, siis sööd värskeid maasikad. Nad aitavad kaasa organismi toksiinide ja kolesterooli kõrvaldamisele. Maasikate marjade ja lehtede infusioon vähendab vererõhku ja süvendab südame kokkutõmbeid.
2. Endokriinsüsteemi ja väljaheidete süsteemi jaoks . Maasikad võivad vähendada joodi imendumist kilpnääre. Lisaks marja parandab neerufunktsiooni ja on suurepärane diureetikum. Maasikad võitlevad diatsesi, podagra, põletikuliste protsesside ja tsüstiidi vastu. Soovitame teil lisada oma dieeti maasikad, kui teil on aneemia, diabeet ja kui teil on ainevahetushäire.
3. Seedetrakti puhul . Maasikad normaliseerivad soolestiku aktiivsust, parandavad ka seedimist ja soodustavad söögiisu. Maasikas sisalduv kiud eemaldab organismist liigse kolesterooli. Kui teil on mao põletikulised haigused, haavandid, hemorroidid , ussid või sagedased kõhukinnisus, juua maasika puljong. Gastriidil ja käärsooladel on soovitatav süüa marju.

Maasikad on ka taastavad ja profülaktilised omadused. Sel eesmärgil süüa värskeid maasikad. Muide, kui teete seda piimaga, suurenevad kasud kahekordselt.

Maasikad on suurepärased marjad: lisaks selle kasutamisele võib marju kasutada ka kosmeetilistel eesmärkidel. Iidsetest aegadest jätsid fretikalised ja pigmenteerunud laigud maasikate alkohoolse tinktri abil kõrvale. Muide, maasikad aitavad pikendada naha noorust: see takistab kortsude ilmumist ja võitleb juba ilmunud näol. Maasikate korrapäraste maskide valmistamisel märkate, et näo ja kaela nahk muutub elastsemaks, siledaks, elastseks ja tahkemaks. Kui olete mures halb hinge all, loputage suu maasika puljongiga pärast söömist.