Nisupütsi peetakse pikkadeks, sest see tass oli olemas muistsete slavlaste tabelites. Nõu valmistati ette mitte ainult tööpäevadel, vaid ka pühade ajal. Tänapäeval peetakse seda üheks kõige vitamiinitud toidule. Teravilja hind on madal, nii et kõik saavad seda osta, ja tass läheb hästi ja nad saavad toita kogu pere.
Kuidas valmistada nisupudru?
Väga kasulik toit, mis on nisupüree, täidab keha elutähtsa energiaga, mis on vajalik täiskasvanutele ja väikelastele. Kui te seda osta, peate arvestama asjaolu, et neli teraviljatoodet toodetakse naturaalsest nisust: väikesed ja terved terad. Toitainelise toidu valmistamiseks on parim valik peene lihvima. Nisupruni küpsetamise saladused on järgmised:
- Enne toiduvalmistamist pesta ainult terve teralisusega peeneks lõigatud toitu ei tohi pesta, vaid lihtsalt valida väiksemate prügi ja alustada toiduvalmistamist.
- Keevas vees valage vajalik kogus nisu.
- Pärast vee saburlit, peate vahu eemaldamiseks aega, sest see kogub teraviljast kõik purgad ja jäätmed, mida te ei näe kohe näha.
Piimapulber - retsept
Piimaga küpsetatud tass on mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik, eriti kasvava organismi jaoks. Seega, kui te ei tea, kuidas nisupürees piima panna, on allpool kirjeldatud soovitused kindlasti kasulikud. Selles meetodis oli võimalik edukalt ühendada kaks kasulikku komponenti.
Koostis:
- tükid - 0,5 klaasi;
- piim - 1 l;
- suhkur - 1 spl. l .;
- või - maitse järgi.
Ettevalmistus
- Keetke piim.
- Katke põhikomponent, maitsesta soola ja suhkrut.
- Keeda uuesti keema ja vähendage minimaalset soojust, jätke ahju 40 minutiks, kuni see kibestub.
- Katke ja jäta veel 10 minutit.
Nisupoos vees - retsepti
Valmis valmistatud nisupüree spetsialistid soovitavad süüa hommikul, maitsvat täis hommikusööki annab kogu päeva tugevus. Seda saab kasutada eraldi toiduna ja täisnahkena. Näiteks võib seda serveerida praetud või maitsvate kokteilidega. Seal on palju variatsioone, mille abil saate sellist garnist kombineerida, mis annab võimaluse kasutada seda hommiku-, lõuna- või õhtusöögi ajal.
Koostis:
- teravili - 140 g;
- joogivesi - 500 ml;
- soola ja võid - maitse järgi.
Ettevalmistus
- Vala põhikomponent, täitke see külma vedelikuga.
- Kui see hakkab keema, vähendage kuumust ja jätkake toiduvalmistamist 20 minutit. Ärge unustage aeg-ajalt segama.
- On vaja süüa, kuni pehmendatakse kooritud nisupudru valmistamiseks .
Lihaga nisupüree
Selline söögikoht on suurepärane valik südamlikule, maitsvale õhtusöögile ja palub kõiki pereliikmeid. Toitumisharjumused on kana nisupüree. Paljude kokadena peetakse parimaid roogasid nagu malmist paati, mis paneb maitseomadustega nisupüree tasu, eriti kui seda keedetakse koos lihaga.
Koostis:
- teravili - 140 g;
- liha (kana, sealiha) - 300 g;
- küüslauk - 2 nelki;
- porgand - 1 tükk;
- sibul - 2 tk;
- joogivesi - 500 ml;
- pipar lõhnav ja must;
- lahe lehed.
Ettevalmistus
- Viige porgandid.
- Kuivitage sibul ja purustage küüslauk.
- Koorige liha tükkideks, pange kõik koostisosad pudelisse ja praege kuni kuldpruunini.
- Vala vedelikku, hooajal saadud supp vürtsidega. Jätke kett madalal kuumutamisel 25 minutiks.
- Täida kruus ja jätke see ahju, kuni see on valmis, regulaarselt segades.
Nisupuder kõrvitsaga - retsept
Suurepärane hommikusöök kogu perele võib olla nisupruun kõrvitsaga , mida peetakse vitamiinide ja toitainete aitaks. Selle põhjuseks on nii põhikomponendi kui ka kõrvitsa omadused, mis serveeritakse nisupudru ideaalseks ettevalmistamiseks maitselisandina. Taimne variant eriti meeldib inimestele, kes järgivad toitumist.
Koostis:
- nisu - 2 tassi;
- piim - 1 l;
- vesi 250 ml;
- kõrvits - 300 g.
Ettevalmistus
- Koorige kõrvits ja lõigake see väikesteks kuubikuteks.
- Valmistage ette vedelik ette, lisage see natuke. Vala peamine koostisosa, lisage piim ja kõrvits.
- Keeda keema ja keedetakse 20 minutit madalal kuumusel.
Hautatud nisupüree
Suurepärase raviprotseduuri kiireks valmistamiseks on suurepärane viis nisupuderit, mille retsepti järgi on hautatud. See on alternatiiv lihastandardile, toiduvalmistamiseks, mis võtab palju vähem aega. Samal ajal, maitse järgi, ei anna see kahvlile, kus liha kasutatakse ühe koostisosana. Külmkapis hoitud külmutatud liha on võimeline aitama, kui seal ei olnud eelnevalt ostetud sealiha või veiseliha.
Koostis:
- hautatud - 1 pott;
- nisu - 140 g;
- vesi - 500 ml;
- sibul - 1 tükk;
- porgandid - 1 tk
Ettevalmistus
- Valage kastrulisse vedelikku, katke põhikoostis ja keetke.
- Katke ja jäta keeta veerand tunnile aeglase tulega.
- Kõik segatakse.
- Pange rätik kokku ja asetage veel 10 minutit.
- Röstitud porgandid sibulaga kuni kuldpruunini, pane need hautatud, segada kõike ja hoida tulekahju veel 5 minutit.
- Kui nisust teraviljapunane on valmis, lisage lihakastet.
Aiust valmistatud nisupüree - retsept
Rikas maitse ja suurepärane aroom on ahjus asuvas potis nisupüree. See on üks parimaid hõrgutisi, mis sobib mitte ainult iga päev, vaid ka puhkuse jaoks. Küpsetamine koos ahju kasutamisega aitab toidul nautida peenet maitset.
Koostis:
- nisu - 1,5 tassi;
- sibul - 1 tükk;
- porgand - 1 tükk;
- keeva veega - 500 ml.
Ettevalmistus
- Valage põhikoostisosa potti, valage see keevasse veega.
- Pabeldatud sibul ja porgand pannil.
- Segage kõik koostisosad ja asetage ahju tund aega temperatuuril 200 ° C.
- Kui aeg on möödas, lülitage ahi välja, kuid jätke mõni aeg toitu.
Mitmesugusel nisupüree - retsepti
Kui te ei tea, kuidas kiiresti maitsestada nisut teravilja, on üks parimaid viise multivarki kasutamine. See aitab veelgi hõlbustada juba niigi lihtsat protsessi ja kulutama minimaalseid jõupingutusi, et saada maitsvat nisut teravilja. See aitab kiireid koduperenaisi, kellel pole pidevalt piisavalt aega.
Koostis:
- teravili - 140 g;
- joogivesi - 500 ml;
- soola ja võid - maitse järgi.
Ettevalmistus
- Pese nisu, valage see multivarki mahutavusesse ja valage vedeliku suhtega 1: 2.
- Lisage õli kohe, sulgege kaas ja paigaldage sobiv funktsioon.
Nisupüree mikrolaineahjus
Kui otsustada, kuidas nisupudsi valmistada, võite kasutada sellist lihtsat meetodit nagu mikrolaineahju kasutamine. Peamine asi on õigete toitude valimine ja teatud soovituste järgimine ning teie ülejäänud töö teostab kodumasin. Mõned võileivad kasutavad sellist kavalust: nad lahkuvad täidetuna ööseks keeva veega, nii et see võib paisuda ja toita. Kuid selle trikini kasutamine pole vajalik, sest ilma selleta saate maitsvat toitu.
Koostis:
- teravili - 140 g;
- vesi - 500 ml;
- või - 30-40 g;
- sool.
Ettevalmistus
- Nisu loputa või praadige.
- Pange sobivasse anumasse, lisage vedelikku, lisage soola, lisage õli.
- Pange keskmiselt veerand tundi.
- Proovige, kui see pole valmis, lisage vedelik ja asetage see mikrolaineahju 3-4 minutiks.
- Eemalda, katke, lase seista, aurutada.