Rice Puder on hea laste ja dieedi toitumine. Täiskasvanud soovitavad seda nõu hommikul.
Lihtsalt riisipudru - see on hea, kuid igav. Ütle, kuidas riisipudru õuntega jooki panna, põhiline retsept on lihtne, seda saab muuta erinevalt vastavalt soovidele ja maitseelamustele.
Teravilja puhul oleme sobivam ümmarguste terade valge riis ja magus-hapud õunad.
Riisipuder õuntega
Koostis:
- riisi ümmargune teraline valge - 1 klaas;
- vesi - 2 tassi;
- õun - 1 tükk;
- piim - 2 tassi (valikuline komponent);
- kaneel või vanilje 1-2 tükk;
- või, looduslik.
Ettevalmistus
Et eemaldada riisi tärklisest tolmust jäävad jäägid, mis vältimatult toimub terade töötlemise ajal, loputage riisi puhta külma veega. Pange riis kastrulis puhta veega, segage 1 korda, keetke ja küpseta 8-12 minutit. Kui olete alati valmistamisprotsessis, segage puder lusikaga, see osutub kleepuvaks ja piiramatuks.
Õunad tuleb lõigata väikesteks viiludeks, võite nahalt koorida, kuid see ei ole vajalik. Kui te hambaid puudutavate probleemide ajal lapsele kupeldate, saate üldjuhul riivist õuna riivida.
Lisa õunu riisipudriga koos võiga . Segage kanarivat kaneeli või vaniljega (ainult mitte koos).
Kui soovite riisipudrust õuntega, lisage sellele sooja piima. Piimaga keedetud puder pole vajalik (riis on keedetud piima).
Rupsipudru valmistamiseks magusate õuntega saate lisada sellele väikese suhkru (maitsta) ja paremini - loodusliku lillemeega. Tuleb märkida, et mesi lisamisel ei tohiks putru kuum olla, sest kuumutamisel ei hävita mee kogu selle kasulikkust, aga ka selles tekivad ka kahjulikud ühendid.
Selleks, et teha riisipurgi õuntega isegi maitsevam ja huvitavam, võite lisada sellele veidi aurutatud rosinaid. Esmalt valage rosinad keevas veega, 10 minuti pärast ära visake vesi ja loputage uuesti. Nüüd saad selle lisada putrule.
Veelgi parem on riisipudru süüa kuivatatud (kuivatatud) õuntega ja rosinatega.
Küpsetamise ajal omandavad kuivatatud õunad erilise maitse ja lõhna. Loomulikult võite riisipudrale lisada mitte ainult kuivatatud õunte ja rosinaid, vaid ka teisi kuivatatud puuvilju, nagu kuivatatud aprikoosid, ploome, pähkleid, seesamiseemeid ja muid maiustusi. Kuivatatud puuviljad peavad enne poore lisamist auruma keema veega.