Maitsvad hooajalised marjad - kirsid on sellised. Selle kasulikke omadusi on räägitud juba antiikajast ja seni pole midagi muutunud. Cherry ikkagi aitab tõsta inimest normaalseks, tujutab üles ja annab rõõmu rõõmu. Kas kirss on kasulik tõsiste haiguste korral või kuidas see teatud eluperioodidel aitab, tuleks uurida rohkem.
Nagu teada, on kirsid väga soojas ilmastikutingimustes ja seetõttu kasvab see ainult sellistes piirkondades. Kuid teadus ei seisa veel ja on juba hakanud välja võtma puid, mis kergesti taluvad külmasid ja Venemaal on ilmunud kirsipuud. See marja on kasulik mitte ainult värske kujul, see on valmistatud maitsvatest kompotidest ja moosidest ning peaaegu kõik vitamiinid on puuviljades kaua säilinud.
Kas kirsid on kasulikud kaalu kaotamiseks?
Jah, jah ja jah uuesti! Igaüks, kes püüab oma kujundust säilitada, on lihtsalt kohustatud mitmekesistama oma menüüd selle marjaga. See sisaldab minimaalset kogust kaloreid, vaid 52/100 grammi, kuid mis kõige tähtsam, see toob tohutu hulga vitamiine kehasse. Väike osa aitab kõrvaldada näljahäda, heidutada ja pingutada. Seda saab kergesti võtta enne magamaminekut või tühja kõhuga, ei ole probleeme maoga. Maguskirssi struktuur sisaldab selliseid kasulikke aineid nagu:
- tsink;
- rubiidium;
- vask;
- mangaan;
- Chrome;
- fluor;
- jood;
- molübdeen;
- fosforit.
Ja see pole veel kõik. See on rikas orgaaniliste hapete ja beeta-keratiiniga, mis näitab, et kirss on kasulik raseduse ajal. Kõik need ained avaldavad lootele väga positiivset mõju ja aitavad seda korralikult areneda. Samuti aitavad nad ema keha korralikult kohandada selle muutustega. Jah, ja hea tuju pole ikkagi takistanud kedagi, eriti tulevast ema.
Kas kirss on kasulik diabeedi korral?
Sel juhul tasub märkida mõned üksikasjad. Magustamine on võimalik ainult siis, kui diabeetikul ei ole lisaks maohaavandile, rasvumisele ega kopsuhaigusele. Teine tingimus on ainult toores või külmutatud marjade kohustuslik kasutamine. Komposte, moosi või konserveeritud siirupeid pole lubatud. Mitte nii kaua aega tagasi on teadlased tõestanud, et kirss aitab diabeediga inimesel vähendada veresuhkru kogust, kuid ainult 100 grammi päevase normi proportsioonides.
Kas kirss on kasulik maksa jaoks?
Kirss aitab teatud määral keha puhastada ja avaldab kasulikku toimet maksa funktsioneerimisele. Taastab kahjustatud osad, parandab selle toimimist ja tervikuna stimuleerib teiste organite tööd. Magus kirssi viljas leiduvad mikroelemendid aitavad maksa töötada uue jõuga, puhastades keha. Kui teil lubati suvalisel puhkusel süüa palju rasvaseid või kahjulikke toiduaineid, võeti nad alkoholiga, seejärel edasi
Cherry on kehale väga kasulik, eriti lapsele. Lapsed on väga aktiivsed ja vajavad õige kasvu ja arengu jaoks rohkem vitamiine ja mineraalaineid. Need puuviljad võivad täielikult täita vajalikud. Looduslikud tooted taastavad keha palju aktiivsemalt ja suurendavad immuunsuse taset. Sama kehtib ka täiskasvanud elanike kohta. Marjade hooajal ei piirata ennast seda delikatessi ja võib-olla võivad mitmed terviseprobleemid muutuda palju vähem.