Liha, hautatud köögiviljadega

Hautatud roogasid vaevalt võib nimetada vürtseks toiduks, kuid liha küpsetamise lihtsus viis selleni perekonna õhtusöögi lemmikute hulka. Väga dieetne, kuid õrn ja aromaatne liha ei nõua külmikut, sest köögiviljad täidavad seda rolli hästi.

Retsept hautis köögiviljadega

Koostis:

Ettevalmistus

Hautis olevate paksude seintega roogade korral sulatage või oliiviõli. Paneme konteinerisse tükeldatud seller, sibulakübid ja porgandi ringid, küpsetage köögiviljad 10 minutit, kuni see on pehme, ja seejärel lisage jahu ja tomatipasta. Teeme tassi Worcestershire'i kaste ja vala see puljongiga. Loomaliha lõigatakse suurtele kuubikuteks ja pannakse puljongisse köögiviljadesse. Paneme pannil keema ja paneme seejärel välja tule, katke nõel kaanega ja eemaldage see plaadist. Tush liha köögiviljaga ahjus 160 kraadi juures umbes 2 ja pool tundi kaane all ja pärast teist pool tundi - tund ilma kaanega, et muuta kaste aurustuda ja muutub paksemaks.

Kuidas süüa roost köögiviljaga idamaal?

Koostis:

Ettevalmistus

Kogu liha pestakse ja lõigatakse suurteks kuubikuteks, maitsestatakse soola ja pipraga ning asetatakse sügavale plastmassile või emaileeritud mahutisse. Lihale saame hakitud peterselli, porrulauki, küüslaugu, porgandi ja tüümiani, katta kogu toidukiiv ja jätta see ööseks külmkapis.

Goose liha või mõni paksusega seinaga potid, mida määrime pardi rasva, pannil lõigatud kartulid, marineeritud liha ja köögivilju, unustamata iga kihi hooaega soola ja pipraga. Me levitame paksu kuubiku rasvapakonist üles ja vala pärast marinovki jäänud mahla.

Plaadis sega jahu ja 5 supilusikatäit vett, segage tainas, rulli see kimp ja asetage see tassi peal. Täidetakse liha köögiviljadega veega nii, et see oleks kaetud ja asetatud eelnevalt kuumutatud 170 kraadi ahju 3 ja pool tundi. Enne serveerimist piserdage juurviljade kihiga liha värske peterselliga.

Köögivilja ja rosmariiniga hautatud liha

Koostis:

Ettevalmistus

Veiseliha pestakse ja lõigatakse suurtele kuubikuteks. Prae liha kubedes taimeõlis keedusoolis või paksusega seintega potti. Niipea kui liha muutub pruuniks, eemaldage see plaadist, valage veel joogist õli ja küpseta sibul, seller ja porgand. Üks minut enne köögivilja küpsetamise lõppu lisa küüslauk, väike vein ja hautatud paar minutit.

Anname köögiviljad vürtside ja maitsetaimedega: rosmariin, tüümian, punane, paprika, lahe lehed, sool ja pipar. Tagastame liha söögiriistale, vala vett, lisage tomatid ja katke kaanega. Viime söögisegisti sisu keemiseni suure kuumusega, seejärel vähendame kuumust ja jätkame keetmist veel 2 tundi. Me kaunistame valmis tassi tükeldatud peterselliga.

Selle retseptiga lihakooret saab valmistada külmutatud köögiviljadena, nagu herned, mais või lillkapsas .