Keefirist mahalaadimispäevad on suurepärane võimalus kiiresti kasvavale õhukesele. Selliste mahalaadimispäevade abil on võimalik ka kahjulike kogumite keha puhastada.
Tänapäeval tunnevad paljud inimesed, et keefiini mahalaadimispäev on kõige tõhusam ja ohutum meetod kehakaalu alandamiseks. Sellepärast on tühjad päevad väga populaarsed.
Kefiiri ühekordse mahalaadimisega dieeti abil võite kaotada 1 kg korraga, ilma et see kahjustaks tervist. Selliste mahalaadimispäevade peamine eelis on see, et keha hakkab kehas kaotama iseenesest. Sageli on selline keefirist mahalaadimise päev kombineeritud banaanide või šokolaadi kasutamisega.
Mahalaadimispäeva keefir ja kliid
Dietoloogias ei ole palju inimesi, kes üllatuvad kliid. Enamik naisi kasutab kliimas kaalust alla. Kliid võib aurutada vees, lisada toidudesse. Kuid kliid on väga populaarne koos keefiriga, eriti kuna selline tass on uskumatult kasulik.
Sarnase mahalaadimispäeva abil on võimalik eemaldada toksiine ja toksiine, vähendada kehakaalu ja puhastada.
Enne mahalaadimise päeva alustamist tuleb õhtul süüa 3 spl. lusikad koortest ja juua neid 0,5 liitrit vett.
Kõige kiireim päev on kõige parem nädalavahetustel planeerida. Ajastatud päeval peate sööma 3 supilusikatäit päevas. spl kööki ja jooki klaasi veega. Päeva jooksul juua vähemalt 1,5 liitrit keefiini. Selle abiga saate aktiveerida soolestiku tööd.
Mahalaadimispäev piimale ja jogurtile
Soovitatav on kulutada mitte rohkem kui üks kord nädalas, kuna see meetod on üsna raske.
Piima ja keefi päev on mitmeid võimalusi.
Piima ja jogurti pealelaadimise aja abil saate tugevdada närvisüsteemi, vabastada peavalud ja kaitsta oma keha viirushaigustest.
Päevase väljavalimise ühe võimaluse valimine ei saa ainult puhastada kahjulike toksiinide kogust, eemaldada toksiine ja toksiine ning kaotada ühe või kaks ekstra naela. Peamine asi on seda päeva veeta kord nädalas, mitte enam.