Tavalise ja taskukohase riisi hind võib olla hindamatu võitluses, kuigi tavaliselt ei kasutata riisi massi kaotamisel, vaid asjata. Teravili puhastab täielikult keha ja sisaldab vajalikke ja kasulikke komponente.
Rassi nõuetekohane kasutamine kaalulangus toidus sisaldab:
- ranget ajakava (sellise dieedi kasutamine on pikka aega kategooriliselt vastunäidustatud, sest riis on tuntud oma võimet korraldada organismi kaltsiumi puudumine);
- vastunäidustuste järgimine (rasedad ja imetavad naised, lapsed, gastriidi ja peptiliste haavanditega inimesed).
Mis on kõige kasulikum riis kaalu kaotamisel?
Kõige efektiivsema tulemuse saavutamiseks ei ole kõige olulisem riisi mitmekesisus, vaid selle kasutamise viis.
Dieettoote korrektseks ettevalmistamiseks tuleks riisi loputada õhtul külma jooksva veega ja leotada üleöö, hommikul vett tühjendatakse ja keedetakse tavalisel viisil. Peamine punkt, mis nõuab ranget järgimist - riis tuleks valmistada ainult vees. Selline "tühi" riis on kõige kasulikum abiline võitluses harmoonia vastu. Toidu ajal koos riisiga peate juua nii palju vedelikku kui võimalik: puhas vesi, roheline tee ilma suhkruta.
Riisi dieedi mõju
Rice'i kasulikkus kehakaalu alandamisel on kõigepealt toksiinide keha puhastamine. Koos puhastamisega on heaolu paranemine.
Dieedi lühiajaline mahalaadimine riisile aitab valmistada keha pikemaks ja tõsisemaks toitumiseks.
Riski kaotamine annab pikaajalise efekti, kui pärast selle lõppu tuleb tulemuse kindlakstegemiseks veel nädalal süüa kerget toitu, eemaldada soolane ja rasvane.
Dieet toob kiire ja käegakatsutava mõju. Nädal "riisil" annab olulise languse umbes 5 kilogrammi.