Mahalaadimispäevad on hea viis keha puhastamiseks ja kehakaalu langetamiseks. Selliste meetodite olemus on see, et pole midagi muud kui ühte liiki toodet. Selliseid päevi tuleb korrata üks või kaks korda nädalas. Tuntud keefir ja puuvilja vabad päevad ja täna me puudutame šokolaadipäeva mahalaadimise kohta.
Mahalaadimine šokolaadile
Tavaliselt peetakse šokolaadit tooteks, mida tuleb vältida, et see ei kahjusta joonise harmooniat. Kuid eksperdid on juba ammu veendunud, et suures koguses kakaod sisaldav šokolaad mitte ainult ei aita rasvumist, vaid see aitab ka kaalust alla võtta, mistõttu on šokolaadiettevõte .
Nende avalduste põhjal töötati välja šokolaadipõhine mahalaadimispäev. Kõige tähtsam on see, et šokolaad sisaldas vähemalt 70% kakaod. Põhjuseks on see, et poolteist või kaks liitrit vett ja tavaline 100 baari šokolaadibaari tuleks kogu päeva pikkune venitada.
Teise võimalusena võite ka šokolaadi mahalaadimispäeval oma standardse menüü külge kinni jääda, kuid sööge 10 grammi tumešokolaadi kolm korda päevas (15 minutit enne sööki). Toitumisspetsialistidel soovitatakse selliseid heiteseireid teha sagedamini kui üks kord nädalas ja üks selline
Mahalaadimispäev piimakokolaadis
Selleks, et näha šokolaadipäeva tõeliselt head tulemust, peate ostma tõelise ja kvaliteetse musta šokolaadi, kuid see on parem panna piima ja koorekokooteid pika kasti, sest need mõjutavad ainult teie nägu halvasti.
Praegu on välja töötatud mitu erinevat tüüpi šokolaadi mahalaadimispäeva, mida saab kombineerida teiste toodetega. Näiteks sai populaarseks makaroni-šokolaadi mahalaadimispäevad, kus on lubatud segada teatud tooteid, samuti keegi ei keela suupisteid, sest sellise paastumise päeva peamine reegel ei ole näljuttu.