Astelpaa on ainulaadne taim, mille viljad sisaldavad palju vitamiine ja toitaineid. Umbes sellest, millist kasu ja kahju saab astelpaju inimestest põhjustada, on täna räägime.
Kas moos sai astelurust kasulikult?
Selleks, et mõista, mida see delikatess avaldab kehale, vaatame, milliseid vitamiine ja mineraale see sisaldab. Astelpaju moos leidub B , P, PP, C ja A vitamiine , kõik osalevad ainevahetusprotsessides, mõjutavad immuunsüsteemi toimimist, suurendavad närvikoe kiudude juhtivust. Nende ainete puudumine viib vaimsete protsesside katkemiseni, mälumahu vähenemiseni, ainevahetuse halvenemiseni. Astelpaju niisutamise omadus on see, et see aitab reguleerida seedetrakti tööd, tugevdab soole peristaltikat, soodustab seedeprotsesside normaliseerumist. Gemile soovitatakse süüa neid, kes kannatavad kõhukinnisuse, gaasi tootmise suurenemise ja gastriidi all.
Astelpaju niisuguse moosiku kasulikke omadusi on ka see, et see marjas sisaldab palju kaaliumi, mis on vajalik südame-veresoonkonna süsteemi ja südame ise seede tugevdamiseks. Selle aine puudumine võib põhjustada südameatakk või insult, seetõttu soovitatakse moosi üle 45-aastastele inimestele, mis aitab vähendada selliste haiguste tekkimise ohtu. Magneesiumi ja kaltsiumi esinemine džemmis aitab tugevdada luukoe ja liigeseid. Need, kellel tõenäoliselt tekib artriit , peaksid sisaldama seda delikatessi nende dieedil.
Astelpaju puuviljaproduktidest valmistatud mooside vastunäidust ei piisa, seda ei tohiks süüa diabeedi ja rasvumisega inimestel, kuna see sisaldab küllalt suures koguses suhkrut ja neid, kes kannatavad allergia all.