Igaüks peab kuulnud imelise ingveri tee kohta kehakaalu langetamiseks. Kuid see joog ei ole ilus mitte ainult see. Eeterlikud õlid ja muud kasulikud elemendid, mis sisalduvad ingveri juurtes, suurendavad ainevahetust, parandavad kõigi meie keha süsteemide toimivust, soodustavad selle puhastamist ja selle tulemusel noorendumist.
Täna ütleme teile, kuidas kodus valmistada ingveritooteid, ja võite proovida tema tähelepanuväärseid omadusi. Mõju on märgatav pärast regulaarset kasutamist nädalas.
Kui lihtne on teha ingveri tee?
Inneri tee valmistamiseks lõigake kooritud juur peeneks riiviks, mõõdetage tükeldatud massi teelusikatäit, segage see kaussi ja asetage sidruniga viil ja valage keev vesi. Sa saad maitsta suhkrut, kuid see tee on kallis palju parem.
Kuidas ingveri teed sidruni, mett ja pipraga valmistada?
Koostis:
- ingveri riivitud juur - 3 spl. lusikad;
- kallis - 5 spl. lusikad või maitse järgi;
- sidrunimahl - 4 spl. lusikad;
- jahvatatud musta pipar - näputäis;
- piparmündi lehed (valikuline) - maitse järgi;
- puhastatud vesi - 1,25 l.
Ettevalmistus
Selle ingvere tee valmistamiseks selle retseptiga vajame ingveri juure riivitud juur. Selleks puhastame seda nahast ja laseme sellel läbi peene riivistaja. Seejärel kuumutage puhastatud vesi keetmiseks, visake kolm söögikorda riivitud massist, lisage mesi, segage, kuni see on täielikult lahustunud ja keetke segu seitse minutit. Tee filtreeritakse läbi väga peene kihina või mitme kihina marli, maitsestatakse see musta pipraga, sidrunimahlaga ja küpsetatud lehtedega, kui soovitakse, laske teelt mõni minut ja serveeri kuumalt.
Tee toiduvalmistamise ajal ei pruugi kalli lisada ja serveerida eraldi.
Homemade ingveri tee ettevalmistamine
Koostis:
- ingveri riivitud juur - 2-3 tl.
- tee roheline - 1 tl;
- kardemon - 2 kaunad;
- kaneeli maa (valikuline) - näputäis;
- mesi lill - 3-5 tundi lusikad või maitse järgi;
- nelk (vajadusel) - 1-2 pungad;
- sidrun - 1/2 tk.
Ettevalmistus
Esialgu teeme traditsioonilisel viisil rohelist teed, laske sellel viie minuti jooksul praadida ja lehtedest filtreerida. Me määrime vedeliku kastrulisse või kühvel, lisage soovi korral kaks või kolm teelusikatäit värskelt ingveri juurest, kardemoni, kaneeli ja nelkidega ja laske keeta kakskümmend minutit. Seejärel tõmmake pool sidruni mahl välja, visake järelejäänud liha nahaga ja keetke veel viis minutit. Enne serveerimist filtreerige ja hõõrutage mee meega.