Esiteks on vaja kindlaks määrata fanatismi aste. See on, millised spordialad hakkavad tegelema - professionaalsed või amatöörid. Naistele on kasulikud peaaegu kõik amatööriikoormustega spordialad , ja vastupidi, peaaegu kõik professionaalsed spordialad jätavad oma tervisest oma jälje.
Selle kontrasti parim näide on ujumine. Kui ujume basseinis kaks korda nädalas mõõduka kiirusega ja amatöörstiilis, siis kindlasti ilusam ja tervislikum. Kuid kui tegemist on erialase ettevalmistusega, poleks muidugi sellist sporti, mis võiksid naisi nii häbistada. Kui tüdruk on juba mitu aastat ujumas, ei suuda ta, laagerdunud, vabaneda "ülearenenud" õlgadest.
See tähendab, et me kaalume ainult klasside endi jaoks ilu, tervise ja rõõmuga.
Naistepordi nimekiri
Seega loetelus, millist sporti on parem teha, juhindume me ainult ühest kriteeriumist: sport peab suurendama naiselikkust.
1. Alustame "stereotüüpsest" rütmilisest võimlemisest. Stereotüüp, sest igaüks, kes nimekirja koostas, milline sport tüdrukut teha, algab alati võimlemisega. Kõik on tõsi: võimlemine arendab liikumiste plastilisust, paindlikkust, tõstab koreograafilisi oskusi ja stimuleerib vestibulaarse aparatuuri arengut. Sellisel juhul ei meeldi sind, võimlejad kunagi pumbatud, nad näevad välja tõesti naiselikku.
Nüüd avatakse amatöör-rütmivõimlemise sektsioonid või võite proovida esteetilist võimlemist - väga sarnast spordiala, kuid mitte esialgu professionaalset. Lisaks sellele rõhutatakse esteetilist võimlemist inimese liikumiseks looduslike omadustega.
2. Uisud - iluuisutamine on alati vallutavas vaatajatel südameid raideritega, kes nagu vees lume juures tõusevad jääle. Me panime selle joonise uisutamise teise nimekirja, milline sport seda tüdrukut teha, vähemalt sellepärast, et seda õppetundit saab kasutada peaaegu igas keskmises linnas koos siseelu uisurajaga.
3. Noh, kui kirjutad, milliste spordialadega on massi pakkumisega tegemist paremini lahendada, siis ei ole enam konkurentsi kui tantsud . Miljonid tantsukoolitusi ootavad teid igas vanuses, eelistades ja füüsiliselt ette valmistades.
Tantsud ei saa moonutada naisorganismi, vastupidi, nad muudavad lihased venitatuna, ilusad, kaua, nad muudavad teie liikumise stiili mitte ainult tantsupõrandale, vaid ka väljaspool väljaõpet. Tantsimine aitab avada kõige keerukamaid, nad suurendavad sensuaalsust, enesekindlust ja ilu.