Kõik teavad, et putru on kasulik toode. Hommikueine on väga hea süüa, nii et keha saab kogu päeva energiat. Aga reeglina hommikul ei ole piisavalt aega, nii et peate sööma midagi kiiresti. Sellisel juhul on piimapulber suurepärane. Retseptid selle ettevalmistamiseks ootavad teid allpool.
Hercules'i putru piima retsept
Koostis:
- piim - 1 klaas;
- vesi - 1,5 tassi;
- tükid "Hercules" - 1,5 tassi;
- soola ja suhkrut - maitse järgi.
Ettevalmistus
Me keedame vett kastrulis, siis lisame piima ja viime selle keemiseni. Pärast seda magame toidule, soolale ja suhkrule. Pudrule ei põletata, küpsetamise ajal tuleb seda pidevalt segada. Kui kasutate vahetuid teravilju, siis 3-4 minuti pärast on teraviljad valmis. Me levitame seda plaatidele ja lisame võid.
Herculesi putru piima retsepti mitmekordne
Koostis:
- Hercules - 1 multistaken;
- suhkur - 1 spl. lusikas;
- piim - 2.5 multistans;
- või - 30 g;
- soola - näputäis.
Ettevalmistus
Multivarki pannis valage kaerajahu. Täitke see piimaga. Pakutud kogusest piimapuder tulevad keskmise tihedusega. Kui soovite vedelikuvõimalust, siis võite valada rohkem piima. Lisa suhkur ja sool. Katke multivarki sulgurid, vali režiim "Piimapuder". Kui kuulete helisignaali, kuulutades küpsetamisprotsessi lõppu, pannakse tükk võid või lastakse seista veel 5 minutit. Pärast seda segage puder vajadusel lisage suhkrut ja plaanides plaate.
Herculesi putru valmistamine piimaga mikrolaineahjus
Koostis:
- Hercules - 4 spl. lusikad;
- piim - 1 klaas;
- soola ja suhkrut - maitse järgi.
Ettevalmistus
Mikrolaine ahjude jaoks mõeldud tassides valatakse piim, maksimaalse võimsuse korral keedetakse. Seejärel lisage jääkala, soola ja suhkrut, segage ja asetage mikrolaineahjust maksimaalse võimsusega 3 minutit. Pärast seda võime poti juurde lisada, võid vajadusel lisada rohkem suhkrut ja võid. Pese infundeeritakse veel 3-4 minutit ja seejärel saate seda juba lauale kätte anda.
Maitsev piimapulber puuviljadega
Koostis:
- kaerhelbed - 1 klaas;
- piim - 1 klaas;
- vesi - 1 klaas;
- suhkur - 3 spl. lusikad;
- õun - 1 tükk;
- pirn - 1 tükk;
- banaan - 1 tükk;
- või - 40 g;
- kodujuust - 3 spl. lusikad;
- soola - näputäis.
Ettevalmistus
Kastrulis keetke esmalt vesi, seejärel valage koor ja küpsetage umbes 5 minutit, segades. Seejärel valage kuuma piima, segage ja küpseta veel 5 minutit. Valmis teraviljas lisage võid ja kodujuust . Puuviljad kooritakse ja lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Levitage neid jama ja segage. Eriti maitsev ja kasulik koorikipuru on valmis. See kindlasti meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Piimapulber ja kuivatatud puuviljad
Koostis:
- kiirkastmes helbed - 50 g;
- piim - 150 ml;
- kuivatatud puuviljad (rosinad, mustad ploomid, kuivatatud aprikoosid) - 50 g;
- kallis - 2 tl.
Ettevalmistus
Esimesed kuivatatud puuviljad ja valage neid keeva veega 10 minutit, seejärel tühjendage vesi. Roosid jäetakse täiesti välja ja kuivatatud aprikoosid ja tükid tükeldatakse. Sügavas konteineris valatakse koor, lisage kuivatatud puuviljad, valage kuuma piima ja segage. Sulgege kaas ja küpseta vähe kuumust umbes 2 minutit. Seejärel laseme sellel kaane avamisel kaanel avada veel 5 minutit. Kõigi selle kasulike omaduste säilitamiseks lisame mesi veidi jahutatud puderusse. Mee ja kuivatatud puuviljaga piimavalgehallogune kalorite sisaldus 100 g valmistoote kohta on 169 kcal.