Igas apteegis võite osta tsüanokobalamiini - see on vitamiin B12, mis ei ole väga tavaline toidus. Ravim klassifitseeritakse hemopoeesi vitamiinide ja stimulantide rühma ja tavaliselt vabaneb see süstelahusena. Sellest artiklist saate teada, miks kasutatakse vitamiini B12 , miks seda kasutavad tihti sportlased ja milliseid vastunäidustusi see on.
Tsüanokobalamiin - näidustused kasutamiseks
Vitamiin B12 või tsüanokobalamiin on suurepärane vahend rakkude metabolismi stimuleerimiseks. Siiski on selle kasutuse spekter üsna lai, sest nagu kõik vitamiinid, teenib ta keha mitut eesmärki. Seda on soovitatav kasutada järgmistel juhtudel:
- mitmesuguse geneetika aneemia;
- kolmiknärvi neuralgia;
- nahahaigused;
- Downi haigus;
- radikuliit;
- maksa tsirroos;
- hepatiit;
- müelogenees;
- polüneuriit;
- amüotroofiline lateraalskleroos;
- infantiilne ajuhalvatus;
- hulgiskleroos;
- perifeersete närvide vigastused.
Nagu foolhape , on tsüanokobalamiin üks sellistest elementidest, mida on raske toota piisavas koguses toiduga, mida keskmine inimene harjub sööma. Mõnel juhul on selle täiendav vastuvõtt tervisele lihtsalt vajalik, kuna B12 osaleb paljudes olulistes ainevahetusprotsessides.
Vastunäidustused tsüanokobalamiini (vitamiin B12) kasutamisel
Seda vitamiini saab igaüks, kellel on toit, kuid süstimine ei ole kõigile soovitatav. Näiteks on tal vastunäidustused - trombemboolia ja stenokardia. Sellises olukorras, olenemata eesmärgist, millega soovisite seda kohaldada, on parem seda keelduda, eriti kui teie tegevust ei kontrolli arst.
Tsüanokobalamiin spordis
Paljud sportlased teavad, miks tsüanokobalamiini on vaja, ja nad rakendavad seda edukalt. Kõige sagedamini on see täiendav meede süsivesikute ainevahetuse kiirendamiseks, mis on eriti oluline kuivatamisel. Lisaks sellele on B12 hädavajalik närvisüsteemi tervislikuks toimimiseks ja lihaskoe stimuleerimiseks.
B12 on eriti oluline sportlaste jaoks, kes oma veendumuste tõttu loobuvad loomse päritoluga valgupõhistest toitudest. Tema sellised inimesed on krooniliselt alatoidetud, sest selle peamiseks allikaks on veiseliha maksa, neerud, mõned kalaliigid. Selleks, et oma kehad oleksid harmooniliselt välja töötatud, on oluline anda kehale kõik vajalikud ained, sealhulgas see vitamiin.