Soovitame teil proovida teha mõni muu originaalne roog - salatit oliividega. See tass on hea, sest see on valmistatud kiiresti, kuid see osutub piisavalt rahuldav ja madala kalorsusega. Tore, oma lähedastele ja muidugi ennast!
Mali oliivide ja juustu salat
Koostis:
- kanarind - 300 g;
- kõva juust - 100 g;
- muna - 3 tükki;
- marineeritud kurk - 2 tk;
- oliivid - 1 poti;
- vürtsid;
- hapukoor - tankimiseks.
Ettevalmistus
Munad pannakse ämbrisse, valatakse vette ja keedetakse kümme minutit raske. Ära raiska aega asjata, hõõru kanarinda vürtsidega ja küpseta see ahjus temperatuuril 170 kraadi. Liha mahlakad, mitte rasked, valmistame seda mitte rohkem kui 15 minutiks. Kui kõik peamised koostisosad on valmistatud, jätkake otse salati ettevalmistamisega.
Selleks lõigatakse kana väikesteks kuubikuteks, marineeritud kurgid shinkuyu rõngad ja keedetud munad koorest ja tükeldatud viiludest. Keskel lapselaps hõõruge kõva juustu. Oliivid lõigatakse rõngastega ja segatakse kõik koostisosad sügavasse kaussi. Seejärel täitke salat madala rasvasisaldusega hapukoorega ja lisage sool maitse järgi. Kastme kvaliteedi muutmiseks võite kasutada lihtsat jogurt, kuid võidakse kasutada ka mis tahes õrna majoneesi. Valmistatud salat osutub väga maitsvaks ja see sobib suurepäraselt teie lauale!
Salati retsept oliividega
Koostis:
- suitsutatud kana - 200 g;
- brynza - 50 g;
- muna - 2 tükki;
- banaan - 1 tükk;
- kiivid - 2 tk;
- oranž - 1 tükk;
- oliivid - 15 tükki;
- majoneesi.
Ettevalmistus
Esmalt keetke munad, siis puhastage neid, jahutage neid ja lõigake need väikesteks tükkideks. Hõõrume juustu keskmise grifooni juurest. Nüüd kustutame kõik puuviljad ja lõigake väikesed apelsini- ja kiivkubunad. Banaanilõikamine väikeste poolidega. Kui kõik koostisosad on valmis, hakkame levima salati kihid, promazyvaya iga peene majoneesi.
Nii pannakse kausi põhjaga ühtlaseks hakitud suitsukana , siis pannakse munad, rikastavad rikastatud juust rikkalikult. Järgmine joon läheb puuviljade jaoks: oranž, banaan ja kiivid. Et meie toitu kaunistada, tükeldage ilma kaevandustega oliivid poolitsa ja levitage neid ülespoole. Juustu ja mustade oliivide valmistamiseks salat valmistatud mahlakad, laske sellel tund aega joosta ja seejärel julgelt lauale koju jõudma ja sööma!
Mali oliivide ja kana salat
Koostis:
- kanafilee - 400 g;
- muna - 2 tükki;
- tomati - 1 tk;
- oliivid - 0,5 pangatähte;
- rohelised oliivid - 0,5 pangat;
- Bulgaaria pipar - 1 tk;
- majonees;
- vürtsid.
Ettevalmistus
Kanafilee pestakse, pisut kuivatatud rätikut ja kaetud soola ja lemmikvürtsidega. Algusest peale määrime liha oliiviõli, musta pipraga. Fooliumist valmistame ümbriku, asetage kana see sisse ja sulgege see. Saadame selle eelnevalt kuumutatud ahju ja hoia seda seal, kuni see on valmis. Oliivid ja oliivid sõrmede lõigatud salat. Bulgaaria keel
Puhasime pirn, väike karbonaat. Pesta tomati, pühkige see rätikuga kuivatage ja jahvatage. Munad pannakse väikesesse kühvelt, täidetakse veega ja keedetakse kõvasti. Siis puhastame neid, jahutage neid ja lõigake need väikesteks kuubikuteks.
Jahutatud küpsetatud kanafilee lõigatakse väikesteks viiludeks või jagatakse lihtsalt kiududeks. Nüüd kõik salati koostisained oliivide ja tomatitega antakse üle sügavasse kaussi, täidetud majoneesiga ja segada. Majoneesi võib asendada ka oliiviõli või madala rasvasusega hapukoorega.