Andke täna teile teada, kui kasulik on keedetud mais ja kuidas seda korralikult süüa. Seega on ravimite omaduste tõttu akumuleeruv ja ei säilita ise mitmesuguseid väetisena kasutatavaid keemilisi aineid. Selle kasulikud omadused säilivad ka pärast toiduvalmistamist. Keedetud maisi sisseviimine toidule takistab vähi arengut ja pärsib kudede vananemist. Arstid soovitavad seda kõhukinnisust põdevatel inimestel, samuti südame- ja maksahaigust.
Retsept keedetud maisile
Koostis:
- maisi noor - 5 tk;
- või - 20 g;
- vürtsid - 15 g.
Ettevalmistus
Võtke maisi koobad, me vabastame lehtedest ja karvatest. Seejärel lisage need sügavale kastrale ja valage külma veega, nii et vedelik katab täielikult koobad. Maisi keedetakse keskmisel temperatuuril, kaanega kaetakse ja maitsestatakse veidi soola. Umbes tunni pärast võta 1 koob ja proovige tera. Kui see on kergesti eemaldatav ja ei hammustata hambad, siis on maisi juba valmis. Me võtame selle ettevaatlikult pannilt, kergelt jahedalt, hõõrutakse soolaga ja serveerime seda või või lauale.
Retsept keedetud mais mikrolaineahi
Koostis:
- maisitõlvikud - 5 tk;
- piim;
- või;
- vürtsid.
Ettevalmistus
Keedetud maisi valmistamiseks puhastatakse koobad ja pestakse. Seejärel asetage need spetsiaalsesse tassi, valage piima ja visake võidutükki. Paneme kastrul mikrolaineahjus, sulgege uks ja küpseta suure võimsusega umbes 45 minutit.
Piimaga on ka teist moodi. Selleks eraldatakse maisi kõrvad alusest hoolikalt ja keedetakse kreemja õli lisamisega pehmele olekule. Pärast toiduvalmistamise lõppu tühjendame piima jäänused, vala nõusse ja serveerime seda lauale.
Vorsti salat ja keedetud mais
Koostis:
- keedetud mais - 400 g;
- pirn - 1 tükk;
- toores vorsti - 300 g;
- värsked rohelised;
- vürtsid;
- majonees;
- muna - 2 tk.
Ettevalmistus
Toornahku töödeldud vorstid lõigatakse väikesteks kuubikuteks ja pannakse kaussi. Puhame sibulit, peeneks hakitud. Munad keedetakse keedetud keedetud ja hõõrutakse keskmise teurochke või hakitud viiludeks. Seejärel segage kõik koostisosad, maitsesta majoneesi ja keeta maisi salatiga salati kaussi. Enne serveerimist kaunista nõel värskete ürtidega.